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As consequências dos traumas psicológicos.
“Carpe diem quam minimum credula postero.” esse é o último verso do famoso poema Carpe Diem de Horácio (65 a.C. — 8 a.C.), que diz:...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


3 Benefícios imediatos ao começar uma terapia psicológica.
Terapia demora a dar resultado? Mentira. Cito abaixo três benefícios imediatos que você recebe logo de cara ao começar o processo...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Cuidado com suas amizades.
“Diga-me com quem andas e eu te direi quem tu és”. Será? Andei estudando essa afirmação e gostaria de falar sobre isso. A construção da...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O que fazer quando o casal começa a brigar muito?
Vamos imaginar uma típica briga de casal: “Ele não me ouve direito”, ela reclama e ele se defende. Temos uma insatisfação na relação, uma...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Freud e sua Família: Um Olhar sobre suas Origens e Condições de Vida
Freud foi um gênio criativo. Você talvez não acredite em suas teorias — ele especulou bastante, é verdade —, mas não pode negar que o pai...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Tragédia e Compreensão: Buscando Respostas Após um Suicídio Chocante
Estou em choque! Acabei de receber uma ligação da mãe do Caio, dona Marta. Ela estava chorando muito, desesperada, e percebi pelo barulho...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Frase Autoconhecimento Psicologia
Nascemos desamparados. Assim que a consciência aflora, percebemos a nossa solidão. Precisamos dos outros fisicamente, emocionalmente,...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


O vazio da vida ocupada: Sócrates e o alerta sobre a importância do autoconhecimento
Há mais de 2000 anos Sócrates nos alertava “Tome cuidado com o vazio de uma vida ocupada demais“, e pelo visto, a grande maioria não...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Freud e a Era Digital: O Que Ele Pensaria da Internet e Redes Sociais?
Freud faleceu em 1939 e a internet nasceu em 1969, ou seja, trinta anos após sua morte. Ele não pôde ver as maravilhas e avanços que essa...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Do consultório para a vida: Quando é hora de colocar em prática o que aprendeu na psicoterapia?
Você já fez, ou faz, algum tipo de psicoterapia (TCC, Psicanálise…)? Se faz, talvez tenha se perguntado: quando isso acaba? Quando devo...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Dicas práticas para desenvolver o autocontrole emocional no dia a dia
“Já passei por muita coisa, fui muito maltratada na infância, e isso é injusto! Hoje eu não tô nem aí, taco logo o f#d@-se. Agora vou...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A influência da infância na escolha dos relacionamentos amorosos
Maria Clara, uma criança de seis anos, vê sua mamãe sendo espancada pelo marido — o seu papai — regularmente. Ela inconscientemente...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Uma carta a Freud: refletindo sobre a nossa espécie e seus instintos agressivos.
Caro Dr. Freud. Faz alguns anos que o Sr. Nos deixou, e eu gostaria muito de ter trocado ao menos uma correspondência contigo. Como...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Você está disposto a pagar o preço da liberdade?
“Cara, por que você não chuta o balde e vai viver a sua vida, o seu desejo?” Essa foi a última pergunta que fiz para o André, meu amigo...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A importância da regulação emocional: aprenda a lidar com seus sentimentos
É preciso fazer as pazes com o seu corpo, ou seja, permitir-se sentir todas as sensações interiores — sejam elas prazerosas ou...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


A busca desesperada pela felicidade na sociedade capitalista: o que estamos sacrificando?
O ser humano do século XXI “rompeu” culturalmente os valores tradicionais da natureza, comuns a todos os mamíferos, a saber: a...
Alessander Raker Stehling
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Psicologia infantil: como a formação de nossos primeiros relacionamentos afetam nossas vidas
Chegou o momento tão aguardado de nascermos, de estrearmos no mundo. Gritamos, choramos alto: “BUÉEEEEE”, anunciamos nossa chegada....
Alessander Raker Stehling
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As consequências da modernidade líquida em nossas vidas: por que a profundidade importa
Vivemos em uma sociedade superficial, que inicia tudo e nunca se aprofunda em nada. — Relacionamentos superficiais; — Conhecimentos...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


A importância do apoio humano no tratamento de traumas psicológicos intensos
Após um trauma intenso, como um assalto, acidente automotor, desastre natural, etc., as vítimas precisam de apoio humano. O contato com...
Alessander Raker Stehling
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Descubra como a psicoterapia pode te ajudar a lidar com os seus traumas de infância
Todos os anos milhares de crianças ao redor do globo são agredidas, abandonadas e violentadas. Essa marca interior profunda permanece por...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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