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Nietzsche para a Vida Real: 4 Conceitos para Parar de Ser Medíocre
💪🏻 Como Usar a Filosofia de NIETZSCHE no Dia a Dia | Guia Rápido e Prático Se eu te dissesse que existe um filósofo que não quer que...
Alessander Raker Stehling
4 min de leitura


Terapia com ChatGPT Funciona? O Que Freud Diria Sobre Buscar Ajuda em IAs
“Estou apaixonado, fazendo terapia com o ChatGPT e tem me ajudado muito.” “Eu também estou fazendo, e vou te falar: ele é melhor que...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que Repetimos Padrões de Sofrimento no Amor? A Resposta Está na Infância
VRUM! VRUM! Onze e meia da noite e meu celular vibra. Na tela, o nome da Carla. Pensei: “Lá vem…” Abri o WhatsApp e lá estava a imagem...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que Tentamos Ser Quem Não Somos? O Poder da Autenticidade
Quando eu era criança, tinha uma obsessão: queria ser o Batman — inclusive, tenho gibis dele guardados aqui. Achava incrível aquela capa...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Psicanálise Descomplicada: Freud Explica Por Que Você Faz o Que Faz (Sem Perceber)
🤔 Como Usar as Ideias de FREUD na VIDA COTIDIANA (NUNCA leu Freud? Vai entender agora!) Você já se pegou dizendo alguma coisa e segundos...
Alessander Raker Stehling
4 min de leitura


Pessoas Feridas Ferem Pessoas: Entenda Seus Gatilhos Emocionais Segundo a Psicologia
Já viu aqueles vídeos de resgate de animal na internet? Às vezes, aparece um cachorro abandonado num terreno baldio, magro, sujo,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Desafio de Lidar Com a Saúde: Por Que Temos Medo do Que Nos Faz Bem | Winnicott Explica
“É muito mais difícil lidar com a saúde do que com a doença.” Quem tem — ou já teve — filhos travessos, espoletas, cheios de energia e...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


“Quem Vive de Passado é Museu” — Como Superar um Ex de Verdade (e Não Apenas Fingir Que Superou)
“Quem vive de passado é museu.” Essa frase, que soa como maturidade emocional, quase sempre é dita por quem ainda treme por dentro só de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que Sua Dor Emocional Não Some? Como Encontrar e Tratar a Causa Pela Raiz
Quem já precisou levar um pneu furado na borracharia conhece bem o processo. O borracheiro tira o pneu, remove a câmara de ar, enche de...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Armadura Emocional: Por Que Nos Escondemos e Como Aprender a Tirá-la
Você já assistiu aos filmes da Marvel? Então com certeza conhece o Homem de Ferro — o gênio bilionário Tony Stark, com suas armaduras...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que Repetimos os Mesmos Padrões? Freud Explica a Psicologia do Desejo
Sabe aquela vontade de comer um doce de madrugada, mesmo sabendo que você está de dieta? Ou aquela mensagem que você jurou não responder,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que a Psicanálise Insiste Tanto na Infância? O Poder dos Primeiros Laços
“Mas por que vocês perguntam tanto sobre nossa infância? Que necessidade é essa?” Ouvi isso na semana passada de uma paciente que se...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como Deixar Marcas Positivas: 5 Maneiras de Criar Memórias Afetivas na Vida dos Outros
Feche os olhos por um instante. Respire fundo. Agora, traga à memória cinco pessoas que marcaram sua vida. Cinco rostos, cinco nomes,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Tudo que Planejei Deu Errado': A Filosofia de Rubem Alves Sobre Controle e Surpresas da Vida
Conta Rubem Alves que, certo dia, um fã, cheio de admiração, aproximou-se dele e perguntou: “Como o senhor planejou sua vida para chegar...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como Parar de Se Sacrificar e Aprender a Ser Prioridade na Própria Vida?
Sempre tem aquele último pedaço. A mesa cheia, todo mundo comendo… e, de repente, silêncio. Ninguém ousa pegá-lo. Um olha para o outro,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Por Que Escolhi a Psicanálise? Uma Jornada de Autoconhecimento e Coragem
Lembro bem do dia em que decidi começar o curso de psicanálise. Foi uma escolha íntima, bem pessoal. Mas bastou eu comentar com algumas...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Verdadeiro Prazer Segundo Epicuro: Por que Luxo e Excesso Não Trazem Felicidade?
O que é o verdadeiro prazer? Se sua resposta envolve luxo, excessos ou conquistas, talvez Epicuro discordasse de você. Quando ele afirma...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Autoconhecimento e Liberdade: A História de uma Mulher que Aprendeu a Dizer NÃO
Três da manhã. O quarto estava mergulhado em um silêncio pesado, interrompido apenas pela respiração profunda e regular de Anderson, que...
Alessander Raker Stehling
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Você Está Sangrando Em Cima de Quem Ama? Como Quebrar Esse Ciclo de Sofrimento
Você está de boaça, cantarolando pela rua, quando, de repente — PUF! — tropeça no meio-fio e se estatela no chão. O impacto é direto no...
Alessander Raker Stehling
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O Sentido da Vida Segundo Goethe e Nietzsche: Por Que Viver Já é o Bastante?
Se tem uma pergunta que atormenta a humanidade há séculos, é essa: qual é o sentido da vida? Alguns dizem que está na fé. Outros, no...
Alessander Raker Stehling
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