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Como o apego na infância pode afetar os relacionamentos na vida adulta?
“Eu sei que meu marido não é perfeito, mas quem é?” — disse Bruna aos amigos após apanhar do seu esposo pela vigésima vez. “Toda mulher é...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Conselho do filósofo Platão sobre ter ou não ter filhos?
Há pouco conversei com uma amiga, a Geovanna, que se tornou mãe por tempo integral. Quatorze meses antes do nascimento do seu filho ela...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Autoconhecimento: a chave para a inteligência emocional
André liga para Priscilla e diz que vai chegar tarde em casa aquela noite, pois está fazendo hora extra. Priscilla gostaria de ter algum...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Os 3 golpes na arrogância humana: Copérnico, Darwin e Freud
Que o ser humano se acha não é novidade para ninguém. Temos um histórico altivo, de muito orgulho e vaidade, que sofreu duros golpes ao...
Alessander Raker Stehling
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Como a Natureza Programou Nossas Emoções para a Sobrevivência: Uma Reflexão sobre a Tristeza
“Felicidade, prazer e alegria”, essas são emoções positivas que todos almejamos, porém, quando o tema são as emoções negativas, como a...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


3 traços das pessoas mentalmente saudáveis: o que elas fazem de diferente
Li esses dias no site da BBC, que os jovens da atual geração estão valorizando muito a saúde mental em seus relacionamentos. Achei isso...
Alessander Raker Stehling
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O mito do '8 ou 80': A verdade sobre a intensidade emocional
Estava numa roda de amigos conversando. Papo vai, papo vem, e em dado momento uma pessoa disse: “Eu sou 8 ou 80. Sou intensa demais e nem...
Alessander Raker Stehling
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O impacto das telas digitais no desenvolvimento infantil: o que a neurociência tem a dizer?
No ônibus, voltando de um dia exaustivo de trabalho, sem querer, ouvi duas senhoras - que estavam sentadas no banco da frente -...
Alessander Raker Stehling
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Aprenda a ver além de si mesmo: a importância da empatia
Era para Jonas ter acordado às 7:00, mas se esqueceu de ligar o alarme. Ele sabe que vai chegar atrasado no trabalho, e pra variar, ao...
Alessander Raker Stehling
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Os opostos realmente se atraem? O que Freud teria a dizer sobre isso?
Popularmente muitos dizem que os opostos se atraem, dito em outras palavras, que as atrações românticas ocorrem entre pessoas diferentes....
Alessander Raker Stehling
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Inteligência emocional e saúde mental: a importância da psicoterapia profissional
Saúde mental, este é um tema relativamente novo e bastante discutido — principalmente — pelas novas gerações. Com o avanço da medicina e...
Alessander Raker Stehling
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Zygmunt Bauman e a modernidade líquida: reflexões sobre o estado atual da cultura e da filosofia
Nasci na década de oitenta, pouco após o início da era digital. Apesar do computador pessoal já existir, no Brasil ele demorou a...
Alessander Raker Stehling
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Por que brigamos? Entenda a natureza humana através da psicanálise de Freud
Ontem à noite, no estacionamento do shopping, eu e alguns amigos presenciamos uma cena desconfortável. Um casal estava discutindo alto e...
Alessander Raker Stehling
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Desconstruindo a Normalidade Sexual: O Que Freud diria Sobre Nossos Desejos e Fantasias?
Se fizéssemos uma pesquisa, encontraríamos majoritariamente a seguinte resposta: uma vida sexual normal é quando um homem e uma mulher...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Porque se apegar aos fatos é fundamental para a saúde mental: uma reflexão filosófica e psicológica
Segundo o dicionário, um fato é: “algo cuja existência pode ser constatada de modo indiscutível; verdade.” Se apegar aos fatos pode...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Mecanismos de defesa: Como traumas do passado afetam seu comportamento hoje
Augusto foi mordido por um Pitbull na infância, e hoje tem medo de qualquer cachorro. Fernanda foi abandonada pelo ex-marido subitamente,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Felicidade Real: Por que precisamos de amor e conexão para sermos felizes?
Acabei de ver a selfie de uma moça com a seguinte frase: "Ela aprendeu a se amar tanto, que agora só precisa de si para ser feliz."...
Alessander Raker Stehling
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Acolhendo a Criança Interior Ferida: Aprenda a Superar Traumas com a Cura pelo Amor
Quem nunca ouviu a frase: “Você precisa acolher a sua criança interior ferida.” Ela é muito usada por psicoterapeutas de todas as...
Alessander Raker Stehling
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Dependência emocional: como superá-la e encontrar o amor-próprio
“#Sextou galera, bora tomar uma no bar dos amigos hoje.” Essa foi a mensagem que Alan enviou bem cedinho para seus amigos. No dia...
Alessander Raker Stehling
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O amor imaturo e o amor maduro: a diferença que pode mudar seus relacionamentos
Ao nascer, o bebê cria um forte apego pela mãe, isso é instintivo, mas podemos teorizar que: o fato da mãe proteger, dar carinho e...
Alessander Raker Stehling
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