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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Freud e a Arte de Transformar Raiva em Arte: Sublimando Instintos para o Bem da Sociedade
Já ficou putasso com uma pessoa querendo quebrar a cara dela? Como você lidou com esse sentimento de raiva e ódio? É difícil dar vazão a...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Carl Jung e a Terapia: Um Guia para Encarar a Sua Alma e Por que isso é tão Difícil?
Você já ouviu falar em terapia? Psicólogo, psicanalista? Acha importante cuidar da saúde mental? Se autoconhecer? E aí, você faz ou já...
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Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
Infância e saúde mental: a importância de buscar ajuda profissional
Nada que você viveu some da sua mente. Tudo fica guardado, mesmo que você não lembre. Coisas ruins que aconteceram em sua infância podem...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Saúde Mental: o mito da felicidade eterna e a importância das emoções negativas.
Muitos se iludem acreditando que ao iniciarem um processo terapêutico conquistarão a felicidade eterna. No entanto, a verdadeira saúde...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Fugir dos sentimentos: É possível? A importância de compartilhar o fardo emocional
Ontem, conversando com Edgar, ele, bastante decepcionado com a vida, me disse com lágrimas nos olhos: “Sabe, eu só queria esquecer tudo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
TERAPIA Preventiva: Cuidando da sua saúde mental antes do “circo pegar fogo”
“Você já fez terapia?”, perguntei para o meu tio. “Eu não, não sou doido, preciso disso não”, ele respondeu e todos os nossos parentes...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
FREUD e a ARTE DA TERAPIA: como a pintura e a escultura podem nos ajudar a entender o processo terapêutico
Sigmund Freud, o artífice da psicanálise, propôs uma interessante analogia para compreendermos os diferentes enfoques terapêuticos. Ele...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Medo de Altura: a voz silenciosa do inconsciente
Tenho um amigo que morre de medo de altura. Esta semana, ao subirmos em grupo a serra aqui da cidade, em dado momento tínhamos a visão de...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A verdade que dói: como encarar nosso lado mais sombrio
Quem faz terapia sabe que olhar para si pode ser doloroso ou difícil de aceitar. Muitas vezes, descobrimos que aquilo que falamos sobre...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Princípio do Prazer ou Princípio da Realidade: Por que alguns casais preferem ficar infelizes a arriscar o novo?
Você conhece casais que, apesar de estarem claramente infelizes, preferem ficar juntos do que arriscar algo melhor individualmente? Freud...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como lidar com o Sofrimento: Dicas de Psicologia
A frase de Bion pode parecer paradoxal: “Você quer diminuir o meu sofrimento ou aumentar a minha capacidade de suportá-lo?” Entendo, mas...
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Alessander Raker Stehling
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A Saúde Mental na Visão da Psicanalista Melanie Klein: Uma Análise Profunda
A preocupação com a saúde mental tem ganhado destaque nos debates contemporâneos, dada a sua importância para o bem-estar individual e a...
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Alessander Raker Stehling
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Ana: A história de como a terapia ajudou a superar a ansiedade e os ataques de pânico
Ana, uma paciente em busca de ajuda para lidar com ataques de pânico, iniciou suas sessões de terapia com recordações fluindo bem, mas...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como a falta de amor na infância pode levar a transtornos mentais?
Imagine uma casa recém-construída, mas não uma casa qualquer, uma que foi erguida com materiais de baixa qualidade em sua estrutura....
42 visualizações0 comentário


Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Como sair de um relacionamento abusivo: Um exemplo clássico de relacionamento abusivo
Maria Clara sempre sonhou em encontrar o amor da sua vida. Ela era uma jovem romântica que amava desenhar corações em seus cadernos de...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Freud e a Descoberta do Amor de Transferência: Uma Análise Profunda
Por volta de 1882, Sigmund Freud e seu colega médico, Josef Breuer, dirigiram-se à residência de uma paciente que atendia pelo pseudônimo...
96 visualizações0 comentário


Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Trauma de Infância: Como lidar com as Emoções e Superar as Consequências
Sábado, 19 de março de 2022, este dia me marcou profundamente. Havia trabalhado a semana toda em São Paulo a pedido da empresa, sou de...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
O que é Resistência na Psicanálise? Aprenda com Freud e outros renomados Psicanalistas.
A jornada da terapia psicanalítica é uma estrada complexa, pavimentada com obstáculos e desafios. Entre esses desafios, um termo se...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Por que o terapeuta não deve aconselhar: a importância do autoconhecimento na psicoterapia
Deitado tranquilamente no sofá aqui de casa, estou refletindo sobre o que conversei há pouco com o Fábio, amigo antigo. Ele me revelou...
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Alessander Raker Stehling
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5 Características Essenciais de um Psicoterapeuta | Guia Completo para Escolher o Profissional Ideal
Esses dias estava conversando com a Fernanda, minha amiga. Ela disse: “Olha, Alê, quero ser psicóloga, porque gosto muito de falar,...
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