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Saúde mental: o que você pode fazer para cuidar da sua mente
O instinto de autopreservação é inerente a todas as criaturas desse planeta, de uma ameba, ao homem, já dizia o filósofo da ciência Karl...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


As consequências da modernidade líquida em nossas vidas: por que a profundidade importa
Vivemos em uma sociedade superficial, que inicia tudo e nunca se aprofunda em nada. — Relacionamentos superficiais; — Conhecimentos...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Como descobrir quem você realmente é: a sabedoria de Jung e Nietzsche
Quem sou eu? Creio que já tenha se feito essa pergunta. Bem, vejamos, este é um questionamento bastante comum, mas de difícil resposta....
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como incentivar bons comportamentos em crianças através de elogios
Por que criticamos e punimos as crianças tão velozmente e esquecemos de elogiá-las e de nos alegrar com elas quando as mesmas fazem boas...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Como a terapia pode ajudar a compreender e lidar com as emoções mais angustiantes?
Numa terapia não se trata simplesmente de repetir e reparar a primeira infância. É criado entre o terapeuta e o paciente um espaço, um...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


O Eterno Debate: Por Que as Gerações Sempre se Comparam?
Estava ontem verificando minhas mídias sociais e vi um post saudosista. Aquelas comparações entre gerações. De um lado tínhamos o pessoal...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Aprenda a meditar: dicas para iniciar a prática da atenção plena (Mindfulness)
Confesso que a palavra “meditação” sempre me foi bastante incômoda. Quando alguém me falava sobre isso (normalmente amigos e colegas...
Alessander Raker Stehling
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Como a psicanálise pode ajudar no processo de autoconhecimento?
Todos os dias tomamos muitas decisões: o que vou almoçar? Qual série irei assistir depois que essa acabar? O que vou vestir para a festa...
Alessander Raker Stehling
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Relacionamentos: a necessidade humana de estabelecer laços e construir conexões
Acabei de ver esse post em uma grande página. E como curioso que sou, fui ler as respostas. A resposta mais curtida dizia o seguinte:...
Alessander Raker Stehling
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Autoconhecimento: a chave para a inteligência emocional
André liga para Priscilla e diz que vai chegar tarde em casa aquela noite, pois está fazendo hora extra. Priscilla gostaria de ter algum...
Alessander Raker Stehling
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Como a Natureza Programou Nossas Emoções para a Sobrevivência: Uma Reflexão sobre a Tristeza
“Felicidade, prazer e alegria”, essas são emoções positivas que todos almejamos, porém, quando o tema são as emoções negativas, como a...
Alessander Raker Stehling
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3 traços das pessoas mentalmente saudáveis: o que elas fazem de diferente
Li esses dias no site da BBC, que os jovens da atual geração estão valorizando muito a saúde mental em seus relacionamentos. Achei isso...
Alessander Raker Stehling
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Os opostos realmente se atraem? O que Freud teria a dizer sobre isso?
Popularmente muitos dizem que os opostos se atraem, dito em outras palavras, que as atrações românticas ocorrem entre pessoas diferentes....
Alessander Raker Stehling
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Zygmunt Bauman e a modernidade líquida: reflexões sobre o estado atual da cultura e da filosofia
Nasci na década de oitenta, pouco após o início da era digital. Apesar do computador pessoal já existir, no Brasil ele demorou a...
Alessander Raker Stehling
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Porque se apegar aos fatos é fundamental para a saúde mental: uma reflexão filosófica e psicológica
Segundo o dicionário, um fato é: “algo cuja existência pode ser constatada de modo indiscutível; verdade.” Se apegar aos fatos pode...
Alessander Raker Stehling
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Carta ao meu eu do passado: conselhos de vida baseados na filosofia grega
Caso fosse possível escrever uma carta para meu eu do passado, diria assim: Olá meu amigo, esta carta foi escrita por sua versão do...
Alessander Raker Stehling
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A sociedade narcisista: como a busca pela admiração nos afasta do amor e da verdadeira felicidade
Os machos de várias espécies se exibem para as fêmeas, os homens das cavernas ostentavam suas caças e acessórios para impressionar as...
Alessander Raker Stehling
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A Felicidade Real: Por que precisamos de amor e conexão para sermos felizes?
Acabei de ver a selfie de uma moça com a seguinte frase: "Ela aprendeu a se amar tanto, que agora só precisa de si para ser feliz."...
Alessander Raker Stehling
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A Busca pela Verdade e a Libertação da Alma: O Legado de Freud na Psicanálise
“E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.” (João 8:32), este é um texto bem conhecido e falado. O conceito de que a verdade...
Alessander Raker Stehling
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Modernidade Líquida: A Instabilidade e Precariedade do Trabalho na Sociedade Atual - Zygmunt Bauman
Antigamente as coisas geralmente eram assim: você entrava em um emprego e se aposentava nele. Meu avô trabalhou a vida toda em uma...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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