Alessander Raker Stehling
“Há Maior Felicidade em Dar do Que em Receber”: Um Olhar Filosófico e Psicológico
Em Atos 20:35, encontramos uma afirmação que nos deixa pensativos: “Há maior felicidade em dar do que em receber.” No entanto, quando...
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2 min de leitura
Decisões Difíceis: O Que Sartre Pode Nos Ensinar Sobre Escolhas e Consequências
Essa semana fui a um restaurante aqui perto de casa. Puxei uma cadeira, ajeitei-me, e logo apareceu o garçom com um cardápio — que mais...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Cada Um Dá o Que Tem: Rubem Alves e a Verdade Sobre os Relacionamentos
“Cada um dá o que tem.” Essa frase, embora clichê, carrega uma verdade profunda. Afinal, como alguém pode oferecer o que nunca...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Está Fugindo da Sua Própria Companhia? Descubra o Poder da Solitude e da Psicanálise Freudiana
“Qual é a boa do fim de semana?” Essa era a pergunta que eu me fazia todas as sextas-feiras. Grupos de WhatsApp pipocavam com sugestões:...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Qual a Sua Responsabilidade na Desordem da Qual Você Se Queixa? Dicas de Psicologia Para Deixar o Papel de Vítima
Lembro-me, como se fosse ontem, da minha primeira sessão de terapia, há mais de oito anos. Lá estava eu, pontualmente, todas as sextas às...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Goethe, Nietzsche e a Arte de Viver: Como Celebrar o Presente e Abraçar a Vida
“O que é o homem, sempre se queixando de si mesmo!” Essa é uma das frases de Werther, personagem do icônico romance de Goethe, Os...
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Alessander Raker Stehling
4 min de leitura
Do Medo da Morte à Redescoberta da Vida: Um Caso de Transformação Através da Terapia
“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Por Que Tolerar o Tédio é Essencial para Atingir Suas Maiores Metas Segundo Bertrand Russell
Qual foi a sua última grande realização? Quando digo grande, refiro-me a algo que demandou dedicação, longos períodos de esforço e talvez...
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Alessander Raker Stehling
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Como Lidar com a Raiva no Trânsito: Lições Estoicas para Manter a Calma e Manter a Inteligência Emocional
“Seu idiota! Burro! Cego!” Parece o início de um show de stand-up, mas é só mais um dia comum no trânsito. Quem nunca levou ou deu uma...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Como a Comunicação Assertiva Pode Transformar Suas Relações
“Sinto muito pelo atraso”, disse Flávio (nome alterado), um paciente que tinha o costumeiro hábito de atrasar para as sessões de terapia...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Vício e Dopamina: Como o Cérebro Cria Tolerância e Busca Mais Estímulos
Lembro da minha viagem à Bahia, terra onde a pimenta reina soberana — e o paladar do povo é forjado no fogo. Sentei-me todo animado para...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como Lidar com a Incerteza e Deixar o Coração Guiar — Lições de Rubem Alves
Tem uma frase muito bela do grande Rubem Alves que diz: “Não cheguei aonde planejei ir. Cheguei, sem querer, aonde meu coração queria...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como Envelhecer com Sabedoria: Lições do Filósofo Cícero para uma Vida Plena
Ontem, precisei ir ao banco, e quem diria, aquela fila quilométrica me reservava uma conversa interessante. Logo na minha frente estava o...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como Deixar o Passado para Trás e Seguir em Frente: Lições de Goethe
As pessoas adoram dizer que “quem vive de passado é museu.” É como se estivessem declarando ao mundo: “Eu já superei, tô bem longe...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
💪🏻 Superando as Falhas: Lições de vida com Goethe, Freud, Nietzsche e outros gênios
“Quem de vocês estiver sem pecado, que seja o primeiro a atirar uma pedra nesta mulher!” João 8:7 (NTLH). Esse relato bíblico nos traz...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
👶🏻 Você Está Pronto para Encarar a Vida? Descubra Se Ainda Age Como Criança.
Já se relacionou com alguém infantil? Digo, alguém que não quer assumir responsabilidades, que foge do crescimento? Aquela pessoa que...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Sangue, suor e genialidade: O que Nietzsche, Freud e Goethe têm em comum
O que Nietzsche, Freud e Goethe têm em comum? “Muitas coisas, obviamente.”, sim, concordo com você, mas quero chamar a atenção para um...
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Alessander Raker Stehling
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Você Vale Muito: 6 Dicas Poderosas para se Amar e se Valorizar Mais
Você já se sentiu insuficiente? Já comparou suas conquistas com as dos outros e sentiu que nunca é bom o bastante? Já se diminuiu ou usou...
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Alessander Raker Stehling
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Sabedoria Estoica: Transformando Infortúnios em Oportunidades de Crescimento com Epicteto
Na filosofia estoica, a busca pelo autoconhecimento e pela sabedoria era essencial para uma vida plena e virtuosa. Nesse contexto,...
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Alessander Raker Stehling
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Sêneca e a Brevidade da Vida: Aproveite ao Máximo!
“A vida é tão curta, tão breve…” Quantas vezes nos pegamos lamentando nossa brevidade? Talvez até nos comparando com outras criaturas....
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