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Feridas Emocionais: Como Traumas Não Resolvidos Podem Afetar Seus Relacionamentos Amorosos
Dizem que “se você não se curar do que te feriu, vai sangrar em cima de pessoas que não te cortaram.” Não posso negar que essa frase se...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


A importância do brincar para o desenvolvimento social e emocional das crianças
Quando criança, qual era a brincadeira que você mais gostava? Pega-pega, esconde-esconde ou talvez aquela amarelinha desenhada no chão?...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


😨 Como o Medo Molda Nossas Decisões: Entendendo e Superando Traumas
Meu pai sempre diz: “Quem não arrisca, não petisca.” Ele é assim, corajoso, quando diz que vai fazer algo, ele faz. Aprendi com ele essa...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A Infância Difícil e suas Consequências nas Relações: Por que a Terapia é Essencial?
Como foi a sua infância: cheia de traumas, brigas, ofensas, abusos diversos e problemas familiares, ou tranquila, segura, em um ambiente...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Schopenhauer tinha razão: por que a opinião dos outros não deveria definir sua vida?
“Cada um vive em primeiro lugar e efetivamente em sua própria pele, e não na opinião alheia.” Talvez diga: “Essa frase de Schopenhauer é...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Freud e os Mecanismos de Defesa: Lidando com a Dor Psicológica e Emocional
Lembro-me de quando eu era criança e me machucava — chutando o chão, jogando bola na rua ou ralando o joelho correndo atrás dos...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Transcendendo Julgamentos: A Importância da Empatia na Terapia
Ainda me lembro da pergunta do meu colega de classe, naquela noite fria: “Professor Carlos, como poderei eu, como terapeuta, atender...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Psicanálise e Psicologia: Um Estudo de Caso Emocionante sobre Trauma, Resiliência e Ressignificação
Ainda me lembro do meu primeiro paciente, que, na verdade, nunca foi meu paciente — “Como assim?” Calma, sente-se aqui do meu lado,...
Alessander Raker Stehling
4 min de leitura


Psicologia do Trauma: Reconhecendo, Aceitando e Superando as Feridas do Passado
Chegamos ao mundo buscando acolhimento e alimento junto à mãe. As necessidades humanas são inúmeras, sobretudo na infância: amor,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Trauma de Abandono e Traição: Como Superar e Construir Relacionamentos Saudáveis
Fim de semana estava conversando com uma amiga que tem um comportamento interessante. Ela sempre trai ou abandona os homens com quem está...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Carl Jung e a Terapia: Um Guia para Encarar a Sua Alma e Por que isso é tão Difícil?
Você já ouviu falar em terapia? Psicólogo, psicanalista? Acha importante cuidar da saúde mental? Se autoconhecer? E aí, você faz ou já...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Infância e saúde mental: a importância de buscar ajuda profissional
Nada que você viveu some da sua mente. Tudo fica guardado, mesmo que você não lembre. Coisas ruins que aconteceram em sua infância podem...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


TERAPIA Preventiva: Cuidando da sua saúde mental antes do “circo pegar fogo”
“Você já fez terapia?”, perguntei para o meu tio. “Eu não, não sou doido, preciso disso não”, ele respondeu e todos os nossos parentes...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Ana: A história de como a terapia ajudou a superar a ansiedade e os ataques de pânico
Ana, uma paciente em busca de ajuda para lidar com ataques de pânico, iniciou suas sessões de terapia com recordações fluindo bem, mas...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como a falta de acolhimento pode causar traumas e afetar a vontade de viver
"Alê, ontem foi punk!", disse-me Daniela. "Punk por quê, Dani?", questionei. "Foi muito duro ouvir da minha mãe que ela tentou me abortar...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A Posição Esquizoparanóide: Como os Bebês percebem o Mundo na Visão de Melanie Klein
Melanie Klein, uma das figuras mais influentes na história da psicanálise, desempenhou um papel fundamental na expansão das teorias...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como a falta de amor na infância pode levar a transtornos mentais?
Imagine uma casa recém-construída, mas não uma casa qualquer, uma que foi erguida com materiais de baixa qualidade em sua estrutura....
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Trauma de Infância: Como lidar com as Emoções e Superar as Consequências
Sábado, 19 de março de 2022, este dia me marcou profundamente. Havia trabalhado a semana toda em São Paulo a pedido da empresa, sou de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Entenda o que é NEUROSE de uma vez por todas!
A mente humana é um terreno complexo, repleto de camadas que nem sempre são visíveis à superfície. Um dos fenômenos psicológicos mais...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Desvendando Nossos Traumas de Infância: Como Experiências Passadas Moldam Quem Somos Hoje?
Às vezes, olhamos para nós mesmos e nos maravilhamos com as forças que acreditamos possuir. Aquelas características que nos enchem de...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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