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A Vida Não Espera: Dicas para Valorizar os Pequenos Momentos do Dia a Dia
Voltando de lotação do centro da cidade, com o ônibus cheio, lá estava eu, em pé, espremido entre os passageiros. Duas senhoras...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Casamento Sólido em Tempos Líquidos: A Lição de Nietzsche e Rubem Alves
Rubem Alves, um mestre das reflexões, dizia que este aforismo do filósofo alemão Nietzsche era o seu preferido: “Ao iniciar um casamento,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Bertrand Russell e a Importância de Aceitar o Tédio para se Viver Melhor e mais Feliz
Você já parou para pensar na vida de um trabalhador de fábrica no Brasil? Imagine: ele acorda às 6h da manhã, lava o rosto, penteia o...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Ansiedade e Depressão no Brasil: Como a Busca por Atenção Afeta a Saúde Mental
Vivemos numa era em que o valor de uma pessoa está cada vez mais atrelado ao brilho efêmero dos números: quantidade de seguidores,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Vício e Dopamina: Como o Cérebro Cria Tolerância e Busca Mais Estímulos
Lembro da minha viagem à Bahia, terra onde a pimenta reina soberana — e o paladar do povo é forjado no fogo. Sentei-me todo animado para...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Ser ou Ter? Como a Sociedade das Aparências Redefine o Valor Pessoal
“Qual é o seu preço?” “Que absurdo, Alessander! Eu não estou à venda, eu me valorizo! Não tenho preço, tenho valor!” Sim, já ouvi isso, e...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como Lidar com a Incerteza e Deixar o Coração Guiar — Lições de Rubem Alves
Tem uma frase muito bela do grande Rubem Alves que diz: “Não cheguei aonde planejei ir. Cheguei, sem querer, aonde meu coração queria...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Da Pré-História às Redes Sociais: Por que Queremos Tanto Ser Aceitos?
O que você já fez para ser aceito pelos outros? Alguma vez já sacrificou sua autenticidade ou moldou sua personalidade só para agradar...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Abraçando Nossa “Loucura”: O Que Ariano Suassuna Pode Nos Ensinar Sobre Autoconhecimento
Já dizia o mestre Ariano Suassuna: “Eu tenho um fascínio enorme por louco. Eu não sei se é por identificação, mas eu me dou muito bem com...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


O Que Realmente Constrói o Amor-próprio: A Verdade sobre a Autoestima e sua Construção
“O de hoje tá pago”, “Olhe no espelho e repita: Eu sou linda, eu sou linda, eu sou linda”, “Ela aprendeu a se amar” — descrições...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Papel dos Dons Pessoais no Propósito e Sentido da Vida | Análise Schopenhaueriana
No que você é realmente bom? O que faz de melhor? Talvez seja aquele passe perfeito no futebol, um tempero especial na cozinha, uma...
Alessander Raker Stehling
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Como Envelhecer com Sabedoria: Lições do Filósofo Cícero para uma Vida Plena
Ontem, precisei ir ao banco, e quem diria, aquela fila quilométrica me reservava uma conversa interessante. Logo na minha frente estava o...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Por que Nos Entediamos Tão Facilmente? Uma Jornada Histórica pela Busca de Emoções
Imagine a vida dos nossos ancestrais nas cavernas. Acordavam de manhã, saíam para caçar um mamute ou algo menor, mas sempre com a...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Superficialidade do Amor na Era das Redes Sociais: Um Ensaio Sobre Narcisismo e Busca por Validação
Navegando por algumas mídias sociais, percebi reclamações recorrentes: “Ninguém quer nada com ninguém”, “As pessoas não sabem valorizar”,...
Alessander Raker Stehling
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Envelhecer com Sabedoria: Como Abraçar o Passar dos Anos Com Mais Leveza e Propósito
Envelhecer. Ah, envelhecer… Só de ouvir essa palavra, muitos já sentem um calafrio subindo pela espinha. E quem pode culpá-los? Afinal, a...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Descubra o Tesouro Interior: A Verdadeira Riqueza Está Dentro de Você
Já assistiu a filmes de piratas? Aqueles em que eles estão sempre atrás de um “mapa do tesouro”? Um pedaço de pano velho com um grande X...
Alessander Raker Stehling
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O Que Você Planta, Você Colhe: Como Nossas Ações Moldam a Velhice
Dizem que “o que a gente planta, a gente colhe”. Quando somos jovens, isso talvez não faça tanto sentido, afinal, estamos nos divertindo,...
Alessander Raker Stehling
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A Necessidade de Resgatar a Essência da Educação: Um Manifesto pela Individualidade e Criatividade
Nos anos 80, fui educado em um modelo que hoje parece distante, quase utópico. Estudei em uma escola que seguia os princípios de Maria...
Alessander Raker Stehling
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A Busca pelo Sentido da Vida: A Filosofia de Schopenhauer e o Seu Dom Pessoal
Há uma frase belíssima de David Viscott que nos leva a refletir profundamente sobre o verdadeiro sentido da vida: “O sentido da vida é...
Alessander Raker Stehling
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A Sabedoria da Natureza: Lições Ancestrais que Estamos Esquecendo
Nossos antepassados reverenciavam a natureza como um deus. Os xamãs, por exemplo, em seus rituais espirituais, utilizavam ervas, raízes e...
Alessander Raker Stehling
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