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Vídeo | Por que muitas pessoas sentem forte atração por outras complicadas, imaturas ou tóxicas?
Muitas pessoas já vivenciaram ou conhecem alguém que passou por um relacionamento tóxico, perigoso ou abusivo. Por mais que os amigos e...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Vídeo | O que é neurose? Como ela surge e quais os sintomas?
Segundo Freud, todos nós somos neuróticos: pessoas que têm conflitos internos e lidam com eles por meio de repressões mentais. Mas o que...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Vídeo | O que é trauma psicológico e quais são suas consequências?
O que é um trauma psicológico exatamente? Trata-se de um evento emocionalmente avassalador que a pessoa não consegue processar...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


A Importância da Comunicação Mãe-Bebê para o Desenvolvimento Saudável da Criança - Olhar Winnicott
“Bebê recém-nascido é encontrado em uma caixa de papelão dentro de uma lixeira”, essa foi a notícia de capa de um famoso jornal aqui da...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A importância do amor e cuidado parental na formação da moralidade infantil segundo Winnicott
Estava navegando na internet e vi uma notícia que me chamou a atenção. Um assassinato bárbaro e covarde, que me deixou profundamente...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como lidar com emoções negativas: a importância da maturidade emocional e da psicoterapia
“Cara, eu tô com um ódio tão grande daquele idiota, queria ver ele morto agora.”, esbravejou Paulo ao seu amigo. “Eu sou assim,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Entendendo a importância da técnica no tratamento psicológico: as lições de Freud.
Freud estava tranquilo em seu consultório, eis que de repente surge uma senhora de aproximadamente quarenta e poucos anos acompanhada de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por que, segundo Freud, as pessoas têm medo da liberdade?
Crescer é a maior dificuldade humana. Mas, porque crescer — psicologicamente falando — é tão difícil? Falemos sobre isso agora. Jung cita...
Alessander Raker Stehling
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As consequências dos traumas psicológicos.
“Carpe diem quam minimum credula postero.” esse é o último verso do famoso poema Carpe Diem de Horácio (65 a.C. — 8 a.C.), que diz:...
Alessander Raker Stehling
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O vazio da vida ocupada: Sócrates e o alerta sobre a importância do autoconhecimento
Há mais de 2000 anos Sócrates nos alertava “Tome cuidado com o vazio de uma vida ocupada demais“, e pelo visto, a grande maioria não...
Alessander Raker Stehling
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Do consultório para a vida: Quando é hora de colocar em prática o que aprendeu na psicoterapia?
Você já fez, ou faz, algum tipo de psicoterapia (TCC, Psicanálise…)? Se faz, talvez tenha se perguntado: quando isso acaba? Quando devo...
Alessander Raker Stehling
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Dicas práticas para desenvolver o autocontrole emocional no dia a dia
“Já passei por muita coisa, fui muito maltratada na infância, e isso é injusto! Hoje eu não tô nem aí, taco logo o f#d@-se. Agora vou...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Saúde mental: o que você pode fazer para cuidar da sua mente
O instinto de autopreservação é inerente a todas as criaturas desse planeta, de uma ameba, ao homem, já dizia o filósofo da ciência Karl...
Alessander Raker Stehling
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Uma carta a Freud: refletindo sobre a nossa espécie e seus instintos agressivos.
Caro Dr. Freud. Faz alguns anos que o Sr. Nos deixou, e eu gostaria muito de ter trocado ao menos uma correspondência contigo. Como...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O laboratório humano: como somos condicionados através das microdoses de dopamina das nossas telas?
Em 1938, o professor de Harvard e psicólogo B. F. Skinner (1904–1990), realizou um experimento que mudou o mundo para sempre. Ele colocou...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A importância da regulação emocional: aprenda a lidar com seus sentimentos
É preciso fazer as pazes com o seu corpo, ou seja, permitir-se sentir todas as sensações interiores — sejam elas prazerosas ou...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


O que é alexitimia e como ela afeta o ser humano?
Iara afirmou: “Não sei o que sinto, é como se minha cabeça estivesse separada do meu corpo, como se não estivessem ligados. Vivo no...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como controlar a raiva em momentos críticos: estratégias simples para lidar com as emoções negativas
Imagine que alguém te deixou muito bravo, você sente o "sangue ferver", está prestes a perder o controle e reagir ferozmente. Justo no...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Desvendando os mistérios das emoções: uma visão da psicologia moderna
A Máquina de lavar e as Emoções. O cérebro humano possui “programas” embutidos, padrões de funcionamento, que são ativados por emoções,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Autoconhecimento: a chave para a inteligência emocional
André liga para Priscilla e diz que vai chegar tarde em casa aquela noite, pois está fazendo hora extra. Priscilla gostaria de ter algum...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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