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Reconstruindo a Identidade: Como Superar Traumas e Redescobrir Quem Você É
— É tudo culpa minha. Eu mereço o que aconteceu comigo. A voz de Yara era um sussurro, quase engolido pelo silêncio pesado da sala. As...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como Superar Medos Profundos e Viver com Mais Coragem? A Psicologia Explica
Qual é o seu maior medo? Pense bem. Barata? Aranha? Sapo? Não, não. Esses são fichinha perto dos grandes medos. Quando digo maior medo,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por que Sempre Escolho o Parceiro Errado? Entenda os Padrões Emocionais Segundo a Psicologia
Você tem algum amigo ou amiga que tem “dedo podre”? Aquele que, por mais que tente, sempre escolhe parceiros que o fazem sofrer? Você...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


O Que é o Amor? Descubra Como Ele se Mostra no Dia a Dia
O amor sempre foi um dos temas mais discutidos da história, mas, no fim das contas, ele se mostra muito mais na prática do que na teoria....
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Epicuro e a Arte de Viver Sem Luxo: Como a Simplicidade Fortalece a Alma nas Adversidades
Dizem que dinheiro não traz felicidade — manda buscar. E até certo ponto, isso é verdade. Quem já passou perrengue sabe que a falta dele...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Quando se olha muito tempo para um abismo... A Filosofia de Nietzsche para Enfrentar a Escuridão
“Quando se olha muito tempo para um abismo, o abismo olha para você.” Poucas frases carregam tanta profundidade e mistério quanto essa de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud Explica: O Que é a Regressão e Como Ela Afeta Nosso Comportamento no Dia a Dia?
Imagine a seguinte cena: você recebe uma crítica no trabalho e, de repente, sente um nó na garganta, uma vontade absurda de sumir dali e,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Do Humor à Reflexão: O Que “Todo Mundo Odeia o Chris” Nos Ensina Sobre Pessimismo e Superação
Se você já assistiu Todo Mundo Odeia o Chris, provavelmente se lembra da icônica frase do Julius Rock: “Se eu não comprar nada, o...
Alessander Raker Stehling
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“O Amor de Muitos Esfriará” – Por Que as Relações Estão Cada Vez Mais Frias e Superficiais?
Ontem, enquanto lia Mateus 24:12, deparei-me com o seguinte trecho: “A maldade vai se espalhar tanto, que o amor de muitos esfriará.”...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Descartes Tinha Razão: “Não existem métodos fáceis para resolver problemas difíceis”
Vamos fazer um desafio: ligue a TV agora e assista a um jornal. Quais notícias vão aparecer? Normalmente, mais do mesmo: crimes,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Angústia do Nascimento Segundo Freud: Como Nossa Primeira Separação Molda Toda a Nossa Vida
Vamos voltar no tempo, mas voltar bastante, para a época em que vivíamos dentro da barriga da nossa mãe. Imagine um ambiente perfeito:...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Adultos Imaturos: Por Que Algumas Pessoas Nunca Crescem? Freud Explica!
— Para de agir como criança! — Vira homem, moleque… — Deixa de drama, né?! Já tá bem grandinha. Quem nunca ouviu algo assim? Ou melhor,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Solitude Saudável: O Valor das Conexões Humanas em um Mundo Cada Vez Mais Solitário
Quem nasceu na década de 90 certamente sente uma saudade danada. Lembro com carinho do pequeno apartamento onde cresci. Os vizinhos...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud, Neuroplasticidade e Mindfulness: O Poder da Consciência Sobre o Inconsciente
É comum vermos psicólogos e psicanalistas discutindo como os processos inconscientes moldam nossos pensamentos, sentimentos e...
Alessander Raker Stehling
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Psicanálise Descomplicada: O Que São Id, Ego e Superego? Entenda a Teoria de Freud
Estava folheando meu antigo caderno do curso de psicanálise quando me deparei com um trecho de uma aula que trouxe muitas recordações....
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Descubra Como Lidar com Comportamentos e Famílias Disfuncionais
A primeira vez que ouvi da minha professora o termo “disfuncional”, fiquei com uma pulga atrás da orelha. Ela falava de famílias,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que Fugimos de Nós Mesmos? Reflexões Psicanalíticas Sobre a Correria do Dia a Dia
Você já conheceu alguém que está sempre ocupado? Que parece nunca ter um momento de pausa, sempre correndo de uma tarefa para outra? Eu...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Por Que Nos Sentimos Tão Culpados? Como mudar isso? A Resposta Pode Estar na Sua Infância
“Papai, papai, a tia da escola mandou te entregar.” “Ah, minha Julinha, é o seu boletim. Deixa eu ver suas notas... Hum... 9,5... 10......
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Hemingway, Aristóteles e Você: O Caminho para o Melhor de Si
Dizem que Ernest Hemingway reescreveu 39 vezes o final de “Adeus às Armas”. Trinta e nove vezes, putz! Pense nisso: uma máquina de...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Dicas Práticas para Fazer do Autodesenvolvimento Sua Prioridade
Quais são os seus projetos para esse ano? Talvez você tenha planejado trocar de carro, começar uma dieta, meter o shape na academia,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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