“Não consigo me separar dele. Rezo para pegá-lo na cama com outra mulher, só assim talvez eu consiga largá-lo.” Essas foram as palavras...

“Qual é a boa do fim de semana?” Essa era a pergunta que eu me fazia todas as sextas-feiras. Grupos de WhatsApp pipocavam com sugestões:...

Lembro-me, como se fosse ontem, da minha primeira sessão de terapia, há mais de oito anos. Lá estava eu, pontualmente, todas as sextas às...

“Eu não fui com a cara dela.” Quem nunca ouviu ou até disse isso? Muitas vezes, as pessoas são julgadas assim, à primeira vista, sem...

“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...

“Eu quero que meu ex seja muito feliz e encontre uma mulher que o ame”, declarou Maria Clara com um sorrisinho de lado, quase...

“Sinto muito pelo atraso”, disse Flávio (nome alterado), um paciente que tinha o costumeiro hábito de atrasar para as sessões de terapia...

Lembro da minha viagem à Bahia, terra onde a pimenta reina soberana — e o paladar do povo é forjado no fogo. Sentei-me todo animado para...

“Terapia é caro, não tenho dinheiro para isso.” “Fazer terapia? Eu? Nem, demora demais, prefiro gastar com outras coisas.” “Minha terapia...

Muitos chegam à terapia esperando que o psicoterapeuta tenha uma espécie de varinha mágica capaz de fazer sumir seus problemas. É comum...

Freud nos ensinou que “O eu não é senhor em sua própria casa”, revelando uma verdade desconfortável: a maior parte de nossas ações,...

Em 1982, Lulu Santos lançou uma música icônica chamada “Tempos Modernos”, com um refrão que muitos de nós conhecemos bem: “Hoje o tempo...

O que leva uma pessoa a buscar um psicólogo ou psicanalista? Há muitas razões, claro — ansiedade, depressão, traumas, dificuldades nos...

Tenho um amigo que está sempre pedindo desculpas, mesmo quando a culpa nem é dele. Parece algo automático, sabe? Ontem fui visitá-lo,...

Tem um ditado popular que diz: “Cada cabeça, uma sentença.” Isso quer dizer que cada um interpreta o mundo de forma diferente a partir de...

Qual é a ferramenta mais valiosa de um terapeuta? A resposta é simples: ele mesmo. Quando digo “ele mesmo”, quero dizer o self completo —...

Meu pai sempre diz: “Quem não arrisca, não petisca.” Ele é assim, corajoso, quando diz que vai fazer algo, ele faz. Aprendi com ele essa...

Como foi a sua infância: cheia de traumas, brigas, ofensas, abusos diversos e problemas familiares, ou tranquila, segura, em um ambiente...

“Sinto que não estou conseguindo mais te ajudar, talvez seja melhor você procurar outro terapeuta. Me perdoe por ser tão fraco.” Essas...

Quando me aceito como sou, posso então mudar? Como assim? Alguns vão dizer: "Mas eu já me aceitei, uai?", enquanto outros dirão: “Temos...