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Por Que Nos Cobramos Tanto? Entenda o Ideal do Eu e Suas Armadilhas Segundo Freud
“Me saboto nos bilhões de pensamentos que surgem na minha cabeça. Tenho quase 23 anos e não consigo me ver realizado.” Foi esse o...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que Fugimos de Nós Mesmos? Reflexões Psicanalíticas Sobre a Correria do Dia a Dia
Você já conheceu alguém que está sempre ocupado? Que parece nunca ter um momento de pausa, sempre correndo de uma tarefa para outra? Eu...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Por Que Nos Sentimos Tão Culpados? Como mudar isso? A Resposta Pode Estar na Sua Infância
“Papai, papai, a tia da escola mandou te entregar.” “Ah, minha Julinha, é o seu boletim. Deixa eu ver suas notas... Hum... 9,5... 10......
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


O Que É o Superego? Freud e a Construção do Nosso Juiz Interno
Freud, o “papito” da psicanálise, propôs que a mente humana é governada por três instâncias psíquicas: o Id, o Ego e o Superego....
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Dicas Práticas para Fazer do Autodesenvolvimento Sua Prioridade
Quais são os seus projetos para esse ano? Talvez você tenha planejado trocar de carro, começar uma dieta, meter o shape na academia,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Procrastinação: Por Que Sempre Deixamos Tudo Para Depois? Freud Explica.
Imagine a seguinte cena: você se senta no sofá para finalmente aproveitar o livro novinho que acabou de chegar pelos correios. Está...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como a Terapia Ajuda a Curar o Trauma do Abandono
— Eu não queria vir à terapia hoje. Fiquei a semana toda pensando naquilo que me disse quando peguei o lenço — disse Ana, fixando os...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


O Impacto do Tempo de Tela na Infância: Riscos e Soluções Práticas
Você tem filhos pequenos? Quais são suas maiores preocupações em relação a eles? Para muitos pais hoje em dia, o uso de telas é uma das...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Casais Diferentes, Mas Felizes: Como Extrovertidos e Introvertidos podem Conviver Bem?
Você já teve a sensação de que seu parceiro vive em outro ritmo? Enquanto você quer ação, conversa e movimento, ele parece estar no “modo...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Apego Seguro, Evitativo, Ansioso ou Desorganizado? Entenda a Teoria do Apego de John Bowlby
🧒🏻👧🏽Como Sua Infância Influencia Seus Relacionamentos Adultos? Você já parou para pensar em como você se comporta nos seus...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


“Eu Sou o que Escolho me Tornar”: Reflexões sobre Autonomia, Superação e Ressignificação
Como foi sua infância? Era cheia de amor, abraços calorosos e palavras de incentivo? Ou talvez tenha sido marcada por lágrimas...
Alessander Raker Stehling
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Transferência, Traumas e Abandono: O Que Fazer Quando o Paciente Some? Freud Explica!
Você que é psicólogo ou psicanalista, já teve que lidar com o sumiço repentino de um paciente? Aquele que parecia tão animado com o...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Mecanismos de Defesa no Dia a Dia: Como Freud Explicaria Suas Reações Inconscientes
Imagine a cena: noite fria, perfeita para dormir, mas você está com aquela maldita insônia. Mal prega os olhos e, no dia seguinte, acorda...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como o Amor e a Segurança na Infância Moldam Suas Relações Adultas?
Quanto amor e cuidado você sentiu na infância? Como foram suas relações com seus pais ou cuidadores? Essas perguntas podem parecer...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Quem Você Seria Sem o Peso das Expectativas? Descubra Sua Verdadeira Essência
“Ah, como eu queria acordar e esquecer o meu nome!”, foi assim que meu amigo, Dr. Marco, começou uma conversa que mudaria para sempre a...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Ódio é um Veneno para Sua Saúde Mental: Lições de um Relacionamento Tóxico e Abusivo
“Eu odeio o Caio, odeio com todas as minhas forças.” — disse Agatha, aos prantos, apertando com tanta força sua latinha de Coca-Cola que...
Alessander Raker Stehling
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Por Que Você Se Importa Tanto com o Que Pensam de Você?
Me diga, quem foi o seu tataravô? “Meu tataravô? Vish, nem sei quem foi.” Tudo bem, então fale do seu bisavô. “Ah, desse me lembro, mas...
Alessander Raker Stehling
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Esperar, Criar Expectativas ou Cultivar Esperança? Entenda a Diferença e Aprenda a Usá-las a Seu Favor
Tava aqui pensando nas "Es". Ei, volte e leia de novo: eu disse "Es", não “Ex”. Dizem que: “Quem espera sempre alcança.” Aí lembro da...
Alessander Raker Stehling
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Lacan e o Desejo do Outro: Entenda o Impacto das Palavras na Formação da Identidade
“Você não vai ser ninguém na vida.” Era o que Juliana mais ouvia de sua mãe, Maria José, durante a infância. Esse refrão pessimista...
Alessander Raker Stehling
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“Brain Rot”: A Palavra do Ano de 2024 e o Impacto da Cultura Digital em Nossas Vidas
Você sabe qual palavra foi escolhida como a “palavra do ano” de 2024 pelo Dicionário de Oxford? Pois bem, sente-se e prepare-se para a...
Alessander Raker Stehling
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