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Descubra o Tesouro Interior: A Verdadeira Riqueza Está Dentro de Você
Já assistiu a filmes de piratas? Aqueles em que eles estão sempre atrás de um “mapa do tesouro”? Um pedaço de pano velho com um grande X...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Quando Você Nasceu de Verdade? O Poder do Autoconhecimento
Qual é a data do seu nascimento? Desde antes de você vir ao mundo, já havia uma expectativa no ar. Sua mãe provavelmente pensava se você...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Feridas Emocionais: Como Traumas Não Resolvidos Podem Afetar Seus Relacionamentos Amorosos
Dizem que “se você não se curar do que te feriu, vai sangrar em cima de pessoas que não te cortaram.” Não posso negar que essa frase se...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


A busca pela felicidade profissional: mitos e verdades sobre trabalhar com o que ama
Há uma frase atribuída a Confúcio — e eu tenho sérias dúvidas sobre a veracidade disso — que diz algo como: “Trabalhe com o que ama e...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Sentimento de Culpa? Freud Explica! Como o Superego Pode Estar Sabotando Sua Vida
Tenho um amigo que está sempre pedindo desculpas, mesmo quando a culpa nem é dele. Parece algo automático, sabe? Ontem fui visitá-lo,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como Deixar o Passado para Trás e Seguir em Frente: Lições de Goethe
As pessoas adoram dizer que “quem vive de passado é museu.” É como se estivessem declarando ao mundo: “Eu já superei, tô bem longe...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Busca pelo Sentido da Vida: A Filosofia de Schopenhauer e o Seu Dom Pessoal
Há uma frase belíssima de David Viscott que nos leva a refletir profundamente sobre o verdadeiro sentido da vida: “O sentido da vida é...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


De Livros a Memes: A Modernidade Ridícula e a Perda do Hábito de Ler
Você se lembra da última vez que se perdeu em um bom livro por horas a fio? Antigamente, um hábito tão comum e que hoje encontra-se...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Autoconhecimento e Sabedoria: Lições de Sócrates, Heráclito e Nietzsche
“Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria”, dizia o mestre Aristóteles. Creio que — obviamente — já ouviu essas palavras:...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A Beleza da Velhice: O Que Você Está Acumulando Para o Futuro?
Quantos anos você tem? Não precisa me responder — estou sendo curioso demais, não é? O importante aqui é que — caso já tenha passado dos...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Pare de Buscar Aprovação: O Impacto da Opinião Alheia na Sua Vida e Como Superá-lo
“Lêeeee, consegui vencer uma barreira enorme”, disse Carla (nome alterado), minha paciente. “Como assim, o que ocorreu?” perguntei...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Epicuro e a Sabedoria da Vida: Desfrute o Agora, Sem Temer a Morte
Aproveitemos cada instante, pois a morte, tão temida por muitos, não tem poder sobre nós enquanto vivemos. Em vez de nos preocuparmos com...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Thomas Hobbes, Freud e a Realidade da Violência: Uma Análise Crítica
Os animais, ao contrário de nós, matam para sobreviver, guiados por necessidades básicas e naturais. Não há entre eles a noção de...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Schopenhauer e a Subjetividade: Desvendando o Mistério do Mundo Interior
Tem um ditado popular que diz: “Cada cabeça, uma sentença.” Isso quer dizer que cada um interpreta o mundo de forma diferente a partir de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A Importância da Psicoterapia Pessoal para o Desenvolvimento Profissional do Psicoterapeuta: O Pilar do Analista
Qual é a ferramenta mais valiosa de um terapeuta? A resposta é simples: ele mesmo. Quando digo “ele mesmo”, quero dizer o self completo —...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Sabedoria de Epicuro, Freud e Sócrates: como a filosofia pode nos ajudar a lidar com a finitude
Sócrates afirmou no Fédon que filosofar é se preparar para a morte. Falar da finitude humana — ou de outras espécies — nunca é fácil....
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


😭 Síndrome do Ninho Vazio: Quando o Amor se Torna Prisão e Impede o Crescimento
Dizem que a gente cria filho para o mundo. Biologicamente falando, não podemos negar que todo ser busca a autonomia (mesmo que relativa)...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


💪🏻 Superando as Falhas: Lições de vida com Goethe, Freud, Nietzsche e outros gênios
“Quem de vocês estiver sem pecado, que seja o primeiro a atirar uma pedra nesta mulher!” João 8:7 (NTLH). Esse relato bíblico nos traz...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


😨 Como o Medo Molda Nossas Decisões: Entendendo e Superando Traumas
Meu pai sempre diz: “Quem não arrisca, não petisca.” Ele é assim, corajoso, quando diz que vai fazer algo, ele faz. Aprendi com ele essa...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Epicuro, Sêneca e Você: O que a Filosofia Antiga nos Ensina sobre a Morte
Já conheceu alguém que tem muito medo de morrer? Lembro, na minha adolescência, de uma senhorinha que andava com uma bolsinha cheia de...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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