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A importância do brincar para o desenvolvimento social e emocional das crianças
Quando criança, qual era a brincadeira que você mais gostava? Pega-pega, esconde-esconde ou talvez aquela amarelinha desenhada no chão?...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Superando a Dor Emocional: Dicas Práticas para Lidar com as Emoções Dolorosas e Crescer
Quem gosta de sentir dor? Eu não, e você? Talvez os masoquistas, mas não é o nosso caso. Entretanto, não podemos negar que a dor é nossa...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Busca pelo Sentido da Vida: A Filosofia de Schopenhauer e o Seu Dom Pessoal
Há uma frase belíssima de David Viscott que nos leva a refletir profundamente sobre o verdadeiro sentido da vida: “O sentido da vida é...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Sabedoria da Natureza: Lições Ancestrais que Estamos Esquecendo
Nossos antepassados reverenciavam a natureza como um deus. Os xamãs, por exemplo, em seus rituais espirituais, utilizavam ervas, raízes e...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A juventude vai além dos anos: a história inspiradora do meu pai e sua paixão pela vida
Meu pai, com mais de 70 anos, é um exemplo vivo de como a juventude vai muito além da aparência. Com frequência, vejo pessoas dando a ele...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


De Livros a Memes: A Modernidade Ridícula e a Perda do Hábito de Ler
Você se lembra da última vez que se perdeu em um bom livro por horas a fio? Antigamente, um hábito tão comum e que hoje encontra-se...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Autoconhecimento e Sabedoria: Lições de Sócrates, Heráclito e Nietzsche
“Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria”, dizia o mestre Aristóteles. Creio que — obviamente — já ouviu essas palavras:...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que o Exemplo de um Bom Pai É Tão Importante? Uma Reflexão Pessoal
Tem uma frase do ganhador do Prêmio Nobel da Paz, Albert Schweitzer, que diz: “Dar o exemplo não é a melhor maneira de influenciar os...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A Importância das Relações Humanas: Como Nossas Conexões Moldam Quem Somos
Ao nascermos, estamos normalmente cercados por várias pessoas: nossa mãe, médicos, enfermeiros e, talvez, nosso pai. Na morte, o cenário...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Epicuro e a Sabedoria da Vida: Desfrute o Agora, Sem Temer a Morte
Aproveitemos cada instante, pois a morte, tão temida por muitos, não tem poder sobre nós enquanto vivemos. Em vez de nos preocuparmos com...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Schopenhauer e a Subjetividade: Desvendando o Mistério do Mundo Interior
Tem um ditado popular que diz: “Cada cabeça, uma sentença.” Isso quer dizer que cada um interpreta o mundo de forma diferente a partir de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


😭 Síndrome do Ninho Vazio: Quando o Amor se Torna Prisão e Impede o Crescimento
Dizem que a gente cria filho para o mundo. Biologicamente falando, não podemos negar que todo ser busca a autonomia (mesmo que relativa)...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Autoaceitação: O primeiro passo para a mudança? Entenda a visão de Freud, Jung e Rogers.
Quando me aceito como sou, posso então mudar? Como assim? Alguns vão dizer: "Mas eu já me aceitei, uai?", enquanto outros dirão: “Temos...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Que Você Faria Com 50 Milhões na Mega-Sena? Reflexão Sobre Riqueza e Responsabilidade Social
Se você ganhasse 50 milhões de reais hoje na Mega-Sena, o que faria? Ficaria com tudo para si, comprando casas, carros, bens, etc.? Ou...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Heráclito e a Impermanência da Vida: Aproveite Cada Momento Único e Irrepetível
“Ninguém pode entrar duas vezes no mesmo rio, pois quando nele se entra novamente, não se encontra as mesmas águas, e o próprio ser já se...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Epicteto e o Segredo Estoico para uma Vida Mais Plena e Livre
Já se pegou reclamando de coisas que estão fora do seu controle? “Poxa, o céu tá nublado, que saco.” “As pessoas ficam me olhando torto,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Schopenhauer tinha razão: Perder a paz interior por bens externos é tolice
Schopenhauer disse que “é uma grande tolice perder internamente para ganhar externamente.” Isso é o que mais vemos em nossa sociedade....
Alessander Raker Stehling
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Transcendendo Julgamentos: A Importância da Empatia na Terapia
Ainda me lembro da pergunta do meu colega de classe, naquela noite fria: “Professor Carlos, como poderei eu, como terapeuta, atender...
Alessander Raker Stehling
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Freud e a Busca pela Felicidade: Reflexões sobre a Vida, Morte e Bem-Estar
Sigmund Freud, o pai da psicanálise, escreveu a frase “De que nos vale uma vida longa, se ela for penosa, pobre em alegrias e tão plena...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Filosofia para Iniciantes: Um guia Prático para o Autoconhecimento
Lembro-me com grande emoção do impacto que as palavras do professor Clóvis de Barros Filho tiveram sobre mim. Foi como se um novo mundo...
Alessander Raker Stehling
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