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Cada Um Dá o Que Tem: Rubem Alves e a Verdade Sobre os Relacionamentos
“Cada um dá o que tem.” Essa frase, embora clichê, carrega uma verdade profunda. Afinal, como alguém pode oferecer o que nunca...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Freud e os Sonhos: Por que a Interpretação dos Sonhos é tão Importante para Psicanálise?
“Me conte o seu sonho angustiante” — foi o que meu analista pediu, com aquela calma que só quem já ouviu todo tipo de absurdo consegue...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Por Que Algumas Pessoas Não Conseguem Sair de Relacionamentos Tóxicos e Abusivos?
“Não consigo me separar dele. Rezo para pegá-lo na cama com outra mulher, só assim talvez eu consiga largá-lo.” Essas foram as palavras...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Está Fugindo da Sua Própria Companhia? Descubra o Poder da Solitude e da Psicanálise Freudiana
“Qual é a boa do fim de semana?” Essa era a pergunta que eu me fazia todas as sextas-feiras. Grupos de WhatsApp pipocavam com sugestões:...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Qual a Sua Responsabilidade na Desordem da Qual Você Se Queixa? Dicas de Psicologia Para Deixar o Papel de Vítima
Lembro-me, como se fosse ontem, da minha primeira sessão de terapia, há mais de oito anos. Lá estava eu, pontualmente, todas as sextas às...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Afetos à Deriva: Como Emoções Reprimidas Impactam Nosso Dia a Dia e Relacionamentos Segundo Freud
“Eu não fui com a cara dela.” Quem nunca ouviu ou até disse isso? Muitas vezes, as pessoas são julgadas assim, à primeira vista, sem...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Do Medo da Morte à Redescoberta da Vida: Um Caso de Transformação Através da Terapia
“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...
Alessander Raker Stehling
4 min de leitura


Por Que Tolerar o Tédio é Essencial para Atingir Suas Maiores Metas Segundo Bertrand Russell
Qual foi a sua última grande realização? Quando digo grande, refiro-me a algo que demandou dedicação, longos períodos de esforço e talvez...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como Lidar com a Raiva no Trânsito: Lições Estoicas para Manter a Calma e Manter a Inteligência Emocional
“Seu idiota! Burro! Cego!” Parece o início de um show de stand-up, mas é só mais um dia comum no trânsito. Quem nunca levou ou deu uma...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como a Comunicação Assertiva Pode Transformar Suas Relações
“Sinto muito pelo atraso”, disse Flávio (nome alterado), um paciente que tinha o costumeiro hábito de atrasar para as sessões de terapia...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Franz Kafka, Schopenhauer e a Arte de Viver Sem Máscaras: Tenha Orgulho de Si
“Tive vergonha de mim mesmo, quando percebi que a vida é um baile de máscaras, e participei com meu rosto verdadeiro.” Essa frase de...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Freud e a Projeção: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos Tóxicos
Quem já viveu um relacionamento tóxico e abusivo vai entender bem este texto. Muitas vezes, uma das partes acusa a outra de traí-la de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud, Psicanálise e Negação: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos
Ontem eu me senti em uma cena daquelas séries policiais. Do nada, ouço sons de sirene e uma voz do lado de fora, gritando: “Larga a faca...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A Importância do Diálogo: A Necessidade de Comunicação Aberta nos Relacionamentos
Ontem visitei o Cláudio e a Suzane, sua esposa. Ele me recebeu todo animado no portão, e eu logo perguntei: “E a Suzane, como está?” “Tá...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Bertrand Russell e a Importância de Aceitar o Tédio para se Viver Melhor e mais Feliz
Você já parou para pensar na vida de um trabalhador de fábrica no Brasil? Imagine: ele acorda às 6h da manhã, lava o rosto, penteia o...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Nietzsche e o Amor Materno: O Narcisismo Disfarçado de Bondade
Mãe, uma palavra que carrega o peso de gerações, memórias e laços sagrados. É impossível falar de mãe sem evocar imagens de acolhimento e...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud e o Cansaço Mental: O Peso dos Conflitos Internos na Sua Libido
Já sentiu aquele cansaço que nem oito horas de sono resolvem? Aquele desânimo em que você só quer se enfiar debaixo das cobertas, ignorar...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Vício e Dopamina: Como o Cérebro Cria Tolerância e Busca Mais Estímulos
Lembro da minha viagem à Bahia, terra onde a pimenta reina soberana — e o paladar do povo é forjado no fogo. Sentei-me todo animado para...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud Sabia o Custo da Neurose: Por que Fugir da Terapia Sai Muito Mais Caro
“Terapia é caro, não tenho dinheiro para isso.” “Fazer terapia? Eu? Nem, demora demais, prefiro gastar com outras coisas.” “Minha terapia...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Da Repressão Emocional à Cura: A Jornada de Autenticidade de Anita Moorjani
Anita Moorjani, com seus 61 anos, hoje vive cheia de vida, curada de um câncer… mas o caminho até aqui foi duro. Aos 43 anos, recebeu um...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
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