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A revolução de Freud na clínica: Colocando o paciente como protagonista da cura
Freud revolucionou a clínica ao colocar o paciente como protagonista da sua cura, tirando o médico do pedestal, do seu “lugar de saber”....
Alessander Raker Stehling
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Relacionamentos tóxicos: A lição de Camila sobre a autenticidade no amor
Acordei esses dias pensando em visitar a Camila, fazia tempo que não nos víamos. Eramos bastante amigos, mas acabei perdendo o número...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Aceitação e superação: Enfrentando as perdas e angústias da vida com sabedoria
Uma pessoa de inteligência elevada percebe e convive mais com a realidade, ela sabe que a grande maioria das pessoas residem em seus...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Sêneca e a felicidade interior: Saiba como encontrar alegria independente de circunstâncias externas
Nossa construção como seres humanos se dá — a princípio — de fora pra dentro. Nosso nome nos foi dado pelos pais, a validação,...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Desvendando a Individuação na Psicologia Analítica de Carl Jung
Individuação - Psicologia Analítica ✴️ Conceito: A individuação é um impulso, um imperativo, que leva todos os seres vivos a tornarem-se...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Frase sobre Autoconhecimento
Concentre-se em si, foque em se autoconhecer e nem tente compreender profundamente o outro. Quando achamos que conhecemos as pessoas,...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Negociação e diálogo: as chaves para lidar com as diferenças nas relações amorosas
Sua alma gêmea não existe. Sabe aquela ideia de que quando você encontrar a pessoa certa tudo será lindo e você terá paz? Sinto te dizer,...
Alessander Raker Stehling
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Por que o terapeuta não deve aconselhar: a importância do autoconhecimento na psicoterapia
Deitado tranquilamente no sofá aqui de casa, estou refletindo sobre o que conversei há pouco com o Fábio, amigo antigo. Ele me revelou...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Encontre o equilíbrio: preservando a individualidade nos relacionamentos amorosos
Esquecer de si mesmo para viver servindo ao outro é o que leva muitos para o fundo do poço quando a relação acaba, e sejamos sinceros, se...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Se pode olhar, vê. Se podes ver, repara - Saramago
Hoje eu me despeço da minha amiga karina. Ela acabou de tirar a própria vida. Moça inteligente, educada e bela. Crescemos juntos,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Além da Devastação: Enfrentando Traumas e Encontrando a Cura Interior
O Furacão 🌪️ Imagine-se em sua casa tranquilo e de repente, eis que surge um furacão. Inesperadamente ele apareceu e tudo o que você...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


5 Características Essenciais de um Psicoterapeuta | Guia Completo para Escolher o Profissional Ideal
Esses dias estava conversando com a Fernanda, minha amiga. Ela disse: “Olha, Alê, quero ser psicóloga, porque gosto muito de falar,...
Alessander Raker Stehling
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O caminho para a harmonia interna e externa: explorando os benefícios da terapia e autoconhecimento
Por que a terapia, ou autoconhecimento, é tão importante? Nosso inconsciente não está apenas dentro de nós. Tudo o que temos...
Alessander Raker Stehling
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O preço de ser você mesmo: lidando com a rejeição da sociedade
Quem você admira? Jesus, Freud, Spinoza, Jung, Nikola Tesla...? Estes foram pessoas maravilhosas, que entregaram tudo de si e...
Alessander Raker Stehling
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A mudança começa em casa: construindo uma base sólida de amor e conexão familiar
Não adianta postar textão nas mídias sociais, trabalhar em dois empregos, ter muitos bens materiais e deixar a sua esposa e filhos de...
Alessander Raker Stehling
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Assumindo a responsabilidade: como evitar auto-sabotagem e alcançar o sucesso
Após inúmeros fracassos e prejuízos sucessivos, a pessoa acaba se conformando, dizendo que esse é seu destino, que não tem sorte na vida,...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Depressão e busca pela Felicidade: a trágica história de Marcos e a lição que deixou
Sempre me pego pensando no Marcos, crescemos juntos. Fomos amigos inseparáveis, estudamos na mesma escola, jogávamos bola na mesma...
Alessander Raker Stehling
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Vídeo | Neurose de abandono: Descubra os sinais e como lidar com pessoas carentes
Sabe aquela pessoa super carente, muitas vezes sufocante, que requer carinho e atenção o tempo todo? Que nunca fica satisfeita com todo o...
Alessander Raker Stehling
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Reduzindo a Importância da Opinião dos Outros: O Caminho para a Liberdade Pessoal
Creio que já ouviu, ou leu a frase acima algumas vezes. Ela é inclusive o mantra da atual sociedade imediatista pautada na autoajuda....
Alessander Raker Stehling
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Aceitação e Transformação: O Poder de Aceitar-se para Mudar
“Quando me aceito como sou, posso então mudar.” Sabe, essa frase me incomodava muito, eu pensava: mas, como assim? Como alguém poderia...
Alessander Raker Stehling
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