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Como as Memórias Enriquecem Nossa Jornada de Vida? O Papel Delas na Construção do Nosso Ser
Feche os olhos por um instante. O que surge na sua mente? Talvez um momento mágico: o nascimento do seu filho, aquele sorriso espontâneo...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Por Que Chorar e Demonstrar Emoções Não Diminui Sua Masculinidade?
“Homem não chora.” Essa frase pode nem sempre ser dita de forma explícita, mas está gravada na alma de muitos meninos desde cedo. Seja em...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como a Traição Pode Moldar Nossos Futuros Relacionamentos: Uma História Para Refletir
Meia-noite e meia de uma segunda-feira, e meu celular vibra: “Ei, tá acordado ainda? Tem como trocar o nome da Flávia pelo da Aline no...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Winnicott, Bertrand Russell e o Brincar: A Importância de um Ambiente Seguro na Infância
Ontem, assisti a uma matéria que partiu meu coração. Era sobre pessoas vivendo em zonas de conflito armado no Rio de Janeiro. Uma criança...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Você Está Sabotando Seus Relacionamentos? Como Superar Medos e Criar Relacionamentos Saudáveis
“Como foi o encontro, Amanda?” — perguntei a uma amiga que estava animadíssima com o seu primeiro encontro com o “paquera” em um...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como Lidar com a Tristeza: Uma Reflexão Sobre Perdas e Superação
Tragédia, perda, luto, dor, sofrimento… A vida é assim, um turbilhão de emoções que às vezes nos joga no chão. Tem dias que é pura...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como Romper um Relacionamento Abusivo e Tóxico: A História Inspiradora de Ângela
“Ângela, o que aconteceu? Meu Deus! Você está muito machucada.” — falei espantado ao vê-la entrar no consultório. Ela estava com o olho...
Alessander Raker Stehling
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O Que a Pérola da Ostra e Rubem Alves nos Ensinam Sobre Arte, Criatividade e Superação?
Fim de ano chegando, e aí, já decidiu o que vai fazer? Aqui em Minas Gerais, muita gente adora ir para o litoral — especialmente...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Erich Fromm e a Arte de Amar: Diferença Essencial Entre Amor e Paixão
“… não sou capaz de dizer o quanto ela é perfeita e por que é perfeita; basta dizer que cativou todos os meus sentidos.” Esse trecho da...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Freud e os Sonhos: Por que a Interpretação dos Sonhos é tão Importante para Psicanálise?
“Me conte o seu sonho angustiante” — foi o que meu analista pediu, com aquela calma que só quem já ouviu todo tipo de absurdo consegue...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Está Fugindo da Sua Própria Companhia? Descubra o Poder da Solitude e da Psicanálise Freudiana
“Qual é a boa do fim de semana?” Essa era a pergunta que eu me fazia todas as sextas-feiras. Grupos de WhatsApp pipocavam com sugestões:...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Qual a Sua Responsabilidade na Desordem da Qual Você Se Queixa? Dicas de Psicologia Para Deixar o Papel de Vítima
Lembro-me, como se fosse ontem, da minha primeira sessão de terapia, há mais de oito anos. Lá estava eu, pontualmente, todas as sextas às...
Alessander Raker Stehling
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Afetos à Deriva: Como Emoções Reprimidas Impactam Nosso Dia a Dia e Relacionamentos Segundo Freud
“Eu não fui com a cara dela.” Quem nunca ouviu ou até disse isso? Muitas vezes, as pessoas são julgadas assim, à primeira vista, sem...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Do Medo da Morte à Redescoberta da Vida: Um Caso de Transformação Através da Terapia
“Eu penso o tempo todo em morrer”, disse Jaqueline, minha paciente, com lágrimas nos olhos, batendo as mãos no sofá e inclinando o corpo...
Alessander Raker Stehling
4 min de leitura


O Inconsciente e os Mecanismos de Defesa: Freud Explica Nossos Desejos Ocultos
“Eu quero que meu ex seja muito feliz e encontre uma mulher que o ame”, declarou Maria Clara com um sorrisinho de lado, quase...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Freud e a Projeção: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos Tóxicos
Quem já viveu um relacionamento tóxico e abusivo vai entender bem este texto. Muitas vezes, uma das partes acusa a outra de traí-la de...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud, Psicanálise e Negação: O Papel dos Mecanismos de Defesa nos Relacionamentos
Ontem eu me senti em uma cena daquelas séries policiais. Do nada, ouço sons de sirene e uma voz do lado de fora, gritando: “Larga a faca...
Alessander Raker Stehling
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A Importância do Diálogo: A Necessidade de Comunicação Aberta nos Relacionamentos
Ontem visitei o Cláudio e a Suzane, sua esposa. Ele me recebeu todo animado no portão, e eu logo perguntei: “E a Suzane, como está?” “Tá...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Nietzsche e o Amor Materno: O Narcisismo Disfarçado de Bondade
Mãe, uma palavra que carrega o peso de gerações, memórias e laços sagrados. É impossível falar de mãe sem evocar imagens de acolhimento e...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud e o Cansaço Mental: O Peso dos Conflitos Internos na Sua Libido
Já sentiu aquele cansaço que nem oito horas de sono resolvem? Aquele desânimo em que você só quer se enfiar debaixo das cobertas, ignorar...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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