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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Dicas Práticas para Fazer do Autodesenvolvimento Sua Prioridade
Quais são os seus projetos para esse ano? Talvez você tenha planejado trocar de carro, começar uma dieta, meter o shape na academia,...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
“Eu Sou o que Escolho me Tornar”: Reflexões sobre Autonomia, Superação e Ressignificação
Como foi sua infância? Era cheia de amor, abraços calorosos e palavras de incentivo? Ou talvez tenha sido marcada por lágrimas...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Você Está Realmente Vivendo ou Apenas Sobrevivendo? A Sabedoria Estoica de Sêneca
Quer saber quão pouco as pessoas realmente vivem? Pense no quanto elas imploram por mais tempo! Velhos já abatidos pela vida suplicam por...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Pare de se Rotular e se Definir! Explore seus Limites (ou a Falta Deles) com Sócrates Agora!
“Como é que você se definiria?” Essa pergunta, feita por uma psicóloga em uma dinâmica de grupo, caiu no meio da roda, deixando todo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Que Te Faz Sentir Vivo? Aprenda com Goethe a Viver Intensamente
O que te faz sentir vivo? Sim, vivo de verdade — com o coração batendo mais forte, os olhos marejados e aquela sensação de que o mundo...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como Lidar com a Incerteza e Deixar o Coração Guiar — Lições de Rubem Alves
Tem uma frase muito bela do grande Rubem Alves que diz: “Não cheguei aonde planejei ir. Cheguei, sem querer, aonde meu coração queria...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A Superficialidade do Amor na Era das Redes Sociais: Um Ensaio Sobre Narcisismo e Busca por Validação
Navegando por algumas mídias sociais, percebi reclamações recorrentes: “Ninguém quer nada com ninguém”, “As pessoas não sabem valorizar”,...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como Deixar o Passado para Trás e Seguir em Frente: Lições de Goethe
As pessoas adoram dizer que “quem vive de passado é museu.” É como se estivessem declarando ao mundo: “Eu já superei, tô bem longe...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Que Você Planta, Você Colhe: Como Nossas Ações Moldam a Velhice
Dizem que “o que a gente planta, a gente colhe”. Quando somos jovens, isso talvez não faça tanto sentido, afinal, estamos nos divertindo,...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Ódio Disfarçado de Amor: A Realidade da Humanidade
Todo mundo adora falar de amor universal, aquele papo bonito de amor incondicional que abarca geral, sem ver cor, religião ou de onde a...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A Brevidade da Vida: Lições de Sêneca para uma Vida Mais Significativa
“Papai, vamos brincar?” “Tô ocupado, filho, outra hora a gente brinca, tá bom?!” “Amor, vamos ao cinema ver aquele filme?” “Não dá, a...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Superando a Dor Emocional: Dicas Práticas para Lidar com as Emoções Dolorosas e Crescer
Quem gosta de sentir dor? Eu não, e você? Talvez os masoquistas, mas não é o nosso caso. Entretanto, não podemos negar que a dor é nossa...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A Sabedoria da Natureza: Lições Ancestrais que Estamos Esquecendo
Nossos antepassados reverenciavam a natureza como um deus. Os xamãs, por exemplo, em seus rituais espirituais, utilizavam ervas, raízes e...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A juventude vai além dos anos: a história inspiradora do meu pai e sua paixão pela vida
Meu pai, com mais de 70 anos, é um exemplo vivo de como a juventude vai muito além da aparência. Com frequência, vejo pessoas dando a ele...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Autoconhecimento e Sabedoria: Lições de Sócrates, Heráclito e Nietzsche
“Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria”, dizia o mestre Aristóteles. Creio que — obviamente — já ouviu essas palavras:...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A Beleza da Velhice: O Que Você Está Acumulando Para o Futuro?
Quantos anos você tem? Não precisa me responder — estou sendo curioso demais, não é? O importante aqui é que — caso já tenha passado dos...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Por que muitos relacionamentos fracassam? A pressão de moldar e controlar o outro
Ontem à noite, encontrei Flávio e começamos a conversar. “E aí, Flávio, como estão as coisas?” perguntei. “Vi uma postagem recente sua...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Pare de Buscar Aprovação: O Impacto da Opinião Alheia na Sua Vida e Como Superá-lo
“Lêeeee, consegui vencer uma barreira enorme”, disse Carla (nome alterado), minha paciente. “Como assim, o que ocorreu?” perguntei...
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Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
Epicuro e a Sabedoria da Vida: Desfrute o Agora, Sem Temer a Morte
Aproveitemos cada instante, pois a morte, tão temida por muitos, não tem poder sobre nós enquanto vivemos. Em vez de nos preocuparmos com...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Celebrando a Singularidade Humana: O Poder das Diferenças
Olhe para suas mãos, mais especificamente, para as suas digitais na ponta dos dedos. Cada uma dessas linhas finas é única, uma assinatura...
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