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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Por Que Nos Cobramos Tanto? Entenda o Ideal do Eu e Suas Armadilhas Segundo Freud
“Me saboto nos bilhões de pensamentos que surgem na minha cabeça. Tenho quase 23 anos e não consigo me ver realizado.” Foi esse o...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Por Que Nos Sentimos Tão Culpados? Como mudar isso? A Resposta Pode Estar na Sua Infância
“Papai, papai, a tia da escola mandou te entregar.” “Ah, minha Julinha, é o seu boletim. Deixa eu ver suas notas... Hum... 9,5... 10......
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Como a Terapia Ajuda a Curar o Trauma do Abandono
— Eu não queria vir à terapia hoje. Fiquei a semana toda pensando naquilo que me disse quando peguei o lenço — disse Ana, fixando os...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
“Eu Sou o que Escolho me Tornar”: Reflexões sobre Autonomia, Superação e Ressignificação
Como foi sua infância? Era cheia de amor, abraços calorosos e palavras de incentivo? Ou talvez tenha sido marcada por lágrimas...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Lacan e o Desejo do Outro: Entenda o Impacto das Palavras na Formação da Identidade
“Você não vai ser ninguém na vida.” Era o que Juliana mais ouvia de sua mãe, Maria José, durante a infância. Esse refrão pessimista...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Como Romper um Relacionamento Abusivo e Tóxico: A História Inspiradora de Ângela
“Ângela, o que aconteceu? Meu Deus! Você está muito machucada.” — falei espantado ao vê-la entrar no consultório. Ela estava com o olho...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Cada Um Dá o Que Tem: Rubem Alves e a Verdade Sobre os Relacionamentos
“Cada um dá o que tem.” Essa frase, embora clichê, carrega uma verdade profunda. Afinal, como alguém pode oferecer o que nunca...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Franz Kafka, Schopenhauer e a Arte de Viver Sem Máscaras: Tenha Orgulho de Si
“Tive vergonha de mim mesmo, quando percebi que a vida é um baile de máscaras, e participei com meu rosto verdadeiro.” Essa frase de...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Que Realmente Constrói o Amor-próprio: A Verdade sobre a Autoestima e sua Construção
“O de hoje tá pago”, “Olhe no espelho e repita: Eu sou linda, eu sou linda, eu sou linda”, “Ela aprendeu a se amar” — descrições...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Quando Você Nasceu de Verdade? O Poder do Autoconhecimento
Qual é a data do seu nascimento? Desde antes de você vir ao mundo, já havia uma expectativa no ar. Sua mãe provavelmente pensava se você...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
A Importância das Relações Humanas: Como Nossas Conexões Moldam Quem Somos
Ao nascermos, estamos normalmente cercados por várias pessoas: nossa mãe, médicos, enfermeiros e, talvez, nosso pai. Na morte, o cenário...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Schopenhauer tinha razão: por que a opinião dos outros não deveria definir sua vida?
“Cada um vive em primeiro lugar e efetivamente em sua própria pele, e não na opinião alheia.” Talvez diga: “Essa frase de Schopenhauer é...
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Alessander Raker Stehling
4 min de leitura
Você Vale Muito: 6 Dicas Poderosas para se Amar e se Valorizar Mais
Você já se sentiu insuficiente? Já comparou suas conquistas com as dos outros e sentiu que nunca é bom o bastante? Já se diminuiu ou usou...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
O Poder Transformador da Psicoterapia: Superando Traumas e Construindo uma Vida Plena
Para nossa espécie, as relações sociais são fundamentais. Não somos autossuficientes; vivemos interdependentemente, e somos menos...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Honrando a si mesmo: a chave para a autoestima e felicidade na era digital
Ontem, 00:15, já pronto para dormir, recebo uma ligação da Carla, uma amiga. Ela, chorando copiosamente, disse: “Alê, não sei mais o que...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Trauma de Abandono e Traição: Como Superar e Construir Relacionamentos Saudáveis
Fim de semana estava conversando com uma amiga que tem um comportamento interessante. Ela sempre trai ou abandona os homens com quem está...
181 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Como Deixar de se Importar com o Que os Outros Pensam: Um Guia Prático
“Acho que não vou, não conheço ninguém, o que será que as pessoas vão pensar de mim?” Ouvi essa frase essa semana da namorada de um...
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Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
Psicanálise: A Jornada para o Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Mais do que a descoberta profunda de si, através do autoconhecimento, a psicanálise busca a transformação profunda do indivíduo, o...
28 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Autoconhecimento: A Jornada Interior para a Felicidade e o Sucesso
Diferente de uma zebra, que em pouco tempo já caminha sozinha e luta pela sobrevivência, os seres humanos nascem em um contexto de...
9 visualizações0 comentário
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Carl Gustav Jung e a busca pela autenticidade: Uma análise psicológica da máscara social
Visando à nossa sobrevivência, desde muito cedo aprendemos a nos adaptar ao jeito dos nossos pais. Esse modo de funcionamento é mantido...
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