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Procrastinação: Por Que Sempre Deixamos Tudo Para Depois? Freud Explica.
Imagine a seguinte cena: você se senta no sofá para finalmente aproveitar o livro novinho que acabou de chegar pelos correios. Está...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como a Terapia Ajuda a Curar o Trauma do Abandono
— Eu não queria vir à terapia hoje. Fiquei a semana toda pensando naquilo que me disse quando peguei o lenço — disse Ana, fixando os...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Casais Diferentes, Mas Felizes: Como Extrovertidos e Introvertidos podem Conviver Bem?
Você já teve a sensação de que seu parceiro vive em outro ritmo? Enquanto você quer ação, conversa e movimento, ele parece estar no “modo...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Apego Seguro, Evitativo, Ansioso ou Desorganizado? Entenda a Teoria do Apego de John Bowlby
🧒🏻👧🏽Como Sua Infância Influencia Seus Relacionamentos Adultos? Você já parou para pensar em como você se comporta nos seus...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


A Raposa e o Pequeno Príncipe: Lições Eternas Sobre Conexões Humanas
“Eu me julgava rico por ter uma flor única, e possuo apenas uma rosa comum... Isso não faz de mim um príncipe muito poderoso... E,...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


“Eu Sou o que Escolho me Tornar”: Reflexões sobre Autonomia, Superação e Ressignificação
Como foi sua infância? Era cheia de amor, abraços calorosos e palavras de incentivo? Ou talvez tenha sido marcada por lágrimas...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Transferência, Traumas e Abandono: O Que Fazer Quando o Paciente Some? Freud Explica!
Você que é psicólogo ou psicanalista, já teve que lidar com o sumiço repentino de um paciente? Aquele que parecia tão animado com o...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Disciplina e Metas: Reflexões e Inspirações para 2025
Fim de ano é um treco meio estranho, não é? Tem gente que passa a meia-noite pulando ondas, comendo uva ou lentilha, vestindo branco,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Mecanismos de Defesa no Dia a Dia: Como Freud Explicaria Suas Reações Inconscientes
Imagine a cena: noite fria, perfeita para dormir, mas você está com aquela maldita insônia. Mal prega os olhos e, no dia seguinte, acorda...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como o Amor e a Segurança na Infância Moldam Suas Relações Adultas?
Quanto amor e cuidado você sentiu na infância? Como foram suas relações com seus pais ou cuidadores? Essas perguntas podem parecer...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Quem Você Seria Sem o Peso das Expectativas? Descubra Sua Verdadeira Essência
“Ah, como eu queria acordar e esquecer o meu nome!”, foi assim que meu amigo, Dr. Marco, começou uma conversa que mudaria para sempre a...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Ódio é um Veneno para Sua Saúde Mental: Lições de um Relacionamento Tóxico e Abusivo
“Eu odeio o Caio, odeio com todas as minhas forças.” — disse Agatha, aos prantos, apertando com tanta força sua latinha de Coca-Cola que...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Política, Redes Sociais e Responsabilidade: Sartre Nos Faz Refletir Sobre Nosso Papel
— Você viu o preço do dólar? Tá lá nas alturas! — Culpa de quem? Óbvio que do seu candidato, aquele acéfalo! Quem vota nele só pode ser...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Lacan e o Desejo do Outro: Entenda o Impacto das Palavras na Formação da Identidade
“Você não vai ser ninguém na vida.” Era o que Juliana mais ouvia de sua mãe, Maria José, durante a infância. Esse refrão pessimista...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Freud, Heráclito e Você: Está Evoluindo ou Apenas Envelhecendo?
Quem você era aos 20 anos? E quem é você hoje? Deixe-me começar. Aos 20 anos, eu era um jovem rebelde, caminhando de coturnos e camisetas...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Rubem Alves e a Arte de Ouvir: O Amor Está na Escuta Ativa
Imagine-se em um dia super estressante. Você sai de casa cedo, pega um ônibus lotado e, ao chegar ao trabalho, percebe que “os portões do...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Resistências na Terapia? Freud Explica: O Que São e Como Superá-las?
Fazer terapia é muito bom: meu único arrependimento é não ter começado antes. Quando comecei, há uns oito anos, confesso que tinha...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como as Memórias Enriquecem Nossa Jornada de Vida? O Papel Delas na Construção do Nosso Ser
Feche os olhos por um instante. O que surge na sua mente? Talvez um momento mágico: o nascimento do seu filho, aquele sorriso espontâneo...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Por Que Chorar e Demonstrar Emoções Não Diminui Sua Masculinidade?
“Homem não chora.” Essa frase pode nem sempre ser dita de forma explícita, mas está gravada na alma de muitos meninos desde cedo. Seja em...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Como a Traição Pode Moldar Nossos Futuros Relacionamentos: Uma História Para Refletir
Meia-noite e meia de uma segunda-feira, e meu celular vibra: “Ei, tá acordado ainda? Tem como trocar o nome da Flávia pelo da Aline no...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
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