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Assumindo a responsabilidade: como evitar auto-sabotagem e alcançar o sucesso
Após inúmeros fracassos e prejuízos sucessivos, a pessoa acaba se conformando, dizendo que esse é seu destino, que não tem sorte na vida,...
Alessander Raker Stehling
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Reduzindo a Importância da Opinião dos Outros: O Caminho para a Liberdade Pessoal
Creio que já ouviu, ou leu a frase acima algumas vezes. Ela é inclusive o mantra da atual sociedade imediatista pautada na autoajuda....
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Aceitação e Transformação: O Poder de Aceitar-se para Mudar
“Quando me aceito como sou, posso então mudar.” Sabe, essa frase me incomodava muito, eu pensava: mas, como assim? Como alguém poderia...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Importância dos Relacionamentos para o Autoconhecimento: Descubra o que suas interações revelam
Entenda, as pessoas projetam a todo momento os conteúdos internos que não sabem, ou não conseguem lidar. Logo, as reações e atitudes do...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


A importância de pedir ajuda: Aceite que não precisa dar conta de tudo sozinho(a)
A atual sociedade defende muito a visão do guerreiro, da pessoa sobrecarregada, que dá conta de tudo sozinho(a). Lembre-se que somos...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


A busca incessante pela aceitação: desvendando a dificuldade humana em lidar com a rejeição
Quão difícil é para o ser humano ser rejeitado. Entendo que a rejeição ao nascermos significa a própria morte, e por isso a natureza nos...
Alessander Raker Stehling
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Vídeo | Por que muitas pessoas sentem forte atração por outras complicadas, imaturas ou tóxicas?
Muitas pessoas já vivenciaram ou conhecem alguém que passou por um relacionamento tóxico, perigoso ou abusivo. Por mais que os amigos e...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Por que o amor é tão importante para o ser humano?
Como disse Erich Fromm: “O amor é a última e real necessidade do ser humano”. Por que o amor é tão importante assim? O que ocorre é que o...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Cuidado com suas amizades.
“Diga-me com quem andas e eu te direi quem tu és”. Será? Andei estudando essa afirmação e gostaria de falar sobre isso. A construção da...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Pare de se humilhar por amor!
“Quem se humilha por amor, torna-se escravo do outro. E os donos nunca amam seus escravos, longe disso: os exploram e tem dó deles.” —...
Alessander Raker Stehling
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Antes de se relacionar com alguém, aprenda a ficar sozinho.
“Você precisa ser feliz sozinho para depois ser feliz com alguém”. Muitos dizem isso, mas será mesmo? Analisemos. Somos seres carentes,...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Frase de acolhimento psicológico
Mal suportamos olhar a nossa sombra, mas ela pode nos levar ao melhor que a vida tem a oferecer. Desça ao porão, não tema a escuridão,...
Alessander Raker Stehling
1 min de leitura


Sócrates acertou: a importância do pensamento independente para encontrar sua verdadeira identidade
Muitos, em nossa atual sociedade, não se percebem como seres dignos de admiração e respeito. Por não conhecerem minimamente suas...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Dependência emocional: como superá-la e encontrar o amor-próprio
“#Sextou galera, bora tomar uma no bar dos amigos hoje.” Essa foi a mensagem que Alan enviou bem cedinho para seus amigos. No dia...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
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