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Alessander Raker Stehling
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O caminho para a harmonia interna e externa: explorando os benefícios da terapia e autoconhecimento
Por que a terapia, ou autoconhecimento, é tão importante? Nosso inconsciente não está apenas dentro de nós. Tudo o que temos...
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Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
Vídeo | O que é trauma psicológico e quais são suas consequências?
O que é um trauma psicológico exatamente? Trata-se de um evento emocionalmente avassalador que a pessoa não consegue processar...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Entendendo a importância da técnica no tratamento psicológico: as lições de Freud.
Freud estava tranquilo em seu consultório, eis que de repente surge uma senhora de aproximadamente quarenta e poucos anos acompanhada de...
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Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
3 Benefícios imediatos ao começar uma terapia psicológica.
Terapia demora a dar resultado? Mentira. Cito abaixo três benefícios imediatos que você recebe logo de cara ao começar o processo...
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Alessander Raker Stehling
3 min de leitura
Do consultório para a vida: Quando é hora de colocar em prática o que aprendeu na psicoterapia?
Você já fez, ou faz, algum tipo de psicoterapia (TCC, Psicanálise…)? Se faz, talvez tenha se perguntado: quando isso acaba? Quando devo...
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Alessander Raker Stehling
1 min de leitura
Como a terapia pode ajudar a compreender e lidar com as emoções mais angustiantes?
Numa terapia não se trata simplesmente de repetir e reparar a primeira infância. É criado entre o terapeuta e o paciente um espaço, um...
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Alessander Raker Stehling
2 min de leitura
Inteligência emocional e saúde mental: a importância da psicoterapia profissional
Saúde mental, este é um tema relativamente novo e bastante discutido — principalmente — pelas novas gerações. Com o avanço da medicina e...
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