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O Ódio é um Veneno para Sua Saúde Mental: Lições de um Relacionamento Tóxico e Abusivo
“Eu odeio o Caio, odeio com todas as minhas forças.” — disse Agatha, aos prantos, apertando com tanta força sua latinha de Coca-Cola que...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Rubem Alves e a Arte de Ouvir: O Amor Está na Escuta Ativa
Imagine-se em um dia super estressante. Você sai de casa cedo, pega um ônibus lotado e, ao chegar ao trabalho, percebe que “os portões do...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como a Traição Pode Moldar Nossos Futuros Relacionamentos: Uma História Para Refletir
Meia-noite e meia de uma segunda-feira, e meu celular vibra: “Ei, tá acordado ainda? Tem como trocar o nome da Flávia pelo da Aline no...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


“Há Maior Felicidade em Dar do Que em Receber”: Um Olhar Filosófico e Psicológico
Em Atos 20:35, encontramos uma afirmação que nos deixa pensativos: “Há maior felicidade em dar do que em receber.” No entanto, quando...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Erich Fromm e a Arte de Amar: Diferença Essencial Entre Amor e Paixão
“… não sou capaz de dizer o quanto ela é perfeita e por que é perfeita; basta dizer que cativou todos os meus sentidos.” Esse trecho da...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Cada Um Dá o Que Tem: Rubem Alves e a Verdade Sobre os Relacionamentos
“Cada um dá o que tem.” Essa frase, embora clichê, carrega uma verdade profunda. Afinal, como alguém pode oferecer o que nunca...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Está Fugindo da Sua Própria Companhia? Descubra o Poder da Solitude e da Psicanálise Freudiana
“Qual é a boa do fim de semana?” Essa era a pergunta que eu me fazia todas as sextas-feiras. Grupos de WhatsApp pipocavam com sugestões:...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Poder da Gentileza: Como Pequenos Gestos Podem Transformar Relações Segundo Schopenhauer
“Parabéns”, “por favor”, “obrigado”, “com licença”, “desculpe”, “perdão”, “bom dia”, “boa tarde” e “boa noite” foram palavras que aprendi...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Como Ser Sincero sem Machucar: Reflexões sobre o Impacto das Palavras
“Matheus é um grosso, estúpido”, disse-me Valéria, sua namorada, por telefone. Sou amigo dos dois e sei que Matheus tem um pavio curto,...
Alessander Raker Stehling
4 min de leitura


Estado de Flow: O Guia Definitivo para Foco e Realização Pessoal
Você já ouviu falar em estado de flow? Lembro de uma aula na pós-graduação em que o professor explicou esse conceito e, de cara, fiquei...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


A Importância do Diálogo: A Necessidade de Comunicação Aberta nos Relacionamentos
Ontem visitei o Cláudio e a Suzane, sua esposa. Ele me recebeu todo animado no portão, e eu logo perguntei: “E a Suzane, como está?” “Tá...
Alessander Raker Stehling
3 min de leitura


Desvendando o Mundo Através da Lente de Arthur Schopenhauer: O Significado que Atribuímos aos Objetos
Como você vê o mundo? Por que certa coisa tem determinada importância para você, enquanto para outra pessoa a mesma coisa é destituída de...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Entenda o Mecanismo de Defesa da Projeção: A Culpa é Sempre do Outro?
A projeção é uma das principais causas de conflitos e problemas entre os seres humanos. Projeção? Como assim? Calma, vou te explicar o...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


O Amor como Fonte de Cura e Saúde Mental: Uma Análise Freudiana
“Em última análise, precisamos amar para não adoecer.” Essa frase de Sigmund Freud nos convida a analisar a importância do amor em nossas...
Alessander Raker Stehling
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Jung, Saramago e Aristóteles: Desvendando a Sabedoria por Trás das Relações e da Solidão
Nas palavras sábias de Jung, encontramos a dualidade intrínseca entre as relações e a solidão. Ambas têm seu valor único e inegável. As...
Alessander Raker Stehling
2 min de leitura


Do Amor Infantil ao Amor Maduro: a jornada essencial para a felicidade e o bem-estar
Em meio às guerras e divisões contemporâneas que permeiam a existência humana, há uma verdade profunda que muitas vezes é negligenciada:...
Alessander Raker Stehling
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O paradoxo do ódio: por que a união contra algo pode ser mais forte que a união por algo?
Durante toda a história humana, um paradoxo intrigante se manifestou repetidamente: o ódio, mais do que o amor, tem sido frequentemente o...
Alessander Raker Stehling
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Lidando com Pessoas Manipuladoras e Controladoras: Dicas para quem busca um relacionamento saudável
Quando gostamos muito de alguém, é comum estarmos mais abertos às suas influências e opiniões. Se a pessoa é responsável e madura, suas...
Alessander Raker Stehling
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Princípio do Prazer ou Princípio da Realidade: Por que alguns casais preferem ficar infelizes a arriscar o novo?
Você conhece casais que, apesar de estarem claramente infelizes, preferem ficar juntos do que arriscar algo melhor individualmente? Freud...
Alessander Raker Stehling
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Como sair de um relacionamento abusivo: Um exemplo clássico de relacionamento abusivo
Maria Clara sempre sonhou em encontrar o amor da sua vida. Ela era uma jovem romântica que amava desenhar corações em seus cadernos de...
Alessander Raker Stehling
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